嘎瑪仁波切：這種快樂，你今天想到也會開心，明天想到也會開心

一味地追求外在事物，久而久之會發現，我們自己不見瞭，好像行屍走肉，滿腦子迷惘和困惑，充滿各式各樣的煩惱：我來這個世界到底是幹什麼的？我的目標是什麼？我在這個世界生存的價值是什麼？搞不清自己在這個世界上到底為什麼而活，於是就找理由，創造出很多短暫的、活著的理由：讀書，考學分，找個好工作，戀愛，擁有一個傢，買房子，買車子等等。

做瞭這些事，仿佛就可以接受別人的掌聲和贊美。生活中很多事情都煞費苦心，如去找哪裡的東西好吃、什麼地方好玩，給自己設定瞭很多小目標。

然而，我們究竟獲得瞭什麼呢？麻木空虛。

你覺得好玩的事情都會玩完的，你覺得好吃的東西有天也會吃膩的，你覺得瞭不起的權力有天也會消失不見的，你所追求的喜愛的人和事有天也會變化的。

當你找不到下一個目標，你會發現，空虛是那麼巨大；當你的目標不能實現，你會陷入無盡的煩惱和痛苦中。

“行屍走肉”這個詞，很多人不喜歡；反觀自己，所追求的是不是都在為肉體這個臭皮囊服務呢？為臭皮囊服務瞭很多年後，它也老化瞭，慢慢壞掉瞭，你又開始要挽救它瞭，其實對它而言可能是一種折磨。

你看，吃好瞭，穿好瞭，愛人找好瞭，孩子生好瞭，房子住好瞭，車子開好瞭，身體就開始發福，越來越胖。很多人非常年輕就會得病，以前說什麼高血壓、高血脂、糖尿病多是中老年人才會生的病，現在二三十歲就得這種病瞭。甚至很多小孩子並不是因為遺傳有病，剛到十幾歲就已經有糖尿病、高血壓、脂肪肝瞭。我們會說：“因為愛！”可我們打著愛的名義做瞭多少糊塗事啊！

為瞭孩子好，給他們吃很多高營養的東西，該吃的、不該吃的，都一股腦喂給孩子，結果反而是害瞭他們。

得病之後，怎麼辦？醫生說要鍛煉身體。於是你花費心力增加的脂肪變成你的下一個目標——把它再減去。

於是去爬山，把自己累得要死；跑到按摩院裡讓人傢捏來打去……

你看，所謂的快樂是什麼？就是從如此“折磨”自己的痛苦中獲得一點安慰。“嗯，減瞭沒有?”“減瞭一斤兩斤，太好瞭!”心裡很高興，所以舍得花錢繼續接受折磨。人的那種空虛啊，要找很多東西來填補，越想填上，卻往往得不償失。

因為它不是那種真正發自內心的快樂，填補來的快樂不是究竟的快樂。

真正快樂的源泉，是從無私的付出中收獲的。

無私付出的快樂是永遠不會枯竭的。

做瞭善事，這種快樂，你今天想到也會開心，明天想到也會開心……