身體的不凈是你難以想象的

當觀此身有諸不凈，肝膽腸胃心肺脾腎，屎尿膿血充滿其中，八萬屍蟲居在其內，發毛爪齒，薄皮覆肉，九孔常流，無一可樂。——《大般涅槃經》

【註釋】你們要觀照到當前身軀有著各種不凈，肝膽腸胃心肺脾腎各種臟器都不幹凈，屎尿膿血充滿五臟六腑，八萬屍蟲住在身體之內，頭發、體毛、指甲、牙齒都不潔凈，薄薄的皮膚包裹著肉團，九孔經常流出各種雜物，總而言之，人的軀體沒有什麼能讓人獲得真正的快樂。