蓮藕粥

時間：2019-06-03 19:01:47 來源：網絡投稿編輯：佛教

原料、鮮蓮藕100克、白米200克、冰糖少許，清水700克。做法、先將蓮藕洗凈切片，鍋內加水，加入藕片與白米同煮、要煮20分鐘左右加入冰糖即可食用。不喜歡甜可不放冰糖。食效、益氣、健脾、

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