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素食:番茄木耳湯

時間:2019-06-10 20:28:05 來源:網絡投稿   編輯:佛教


用料: 番茄250克,木耳10克,嫩豆腐半盒,薑一片。
調味: 鹽、胡椒粉各適量。
做法: 1.番茄洗凈,切塊去籽。
2.木耳浸發約一小時後,洗凈撕成小塊,放入開水中煮五分鐘,撈起洗一洗。
3.嫩豆腐切方粒,放入開水中煮二分鐘撈起。
4.下油一湯匙,煸香薑,下番茄炒數下,加入上湯四杯或適量煮開,下木耳及嫩豆腐煮約十分鐘,下調味煮開即成。
提示: 木耳和嫩豆腐都要出水,使其異味去除。 

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