傳喜法師：戒煙酒的妙法

戒煙酒的妙法

——傳喜法師

首先瞭解煙草的毒害，深入瞭解瞭你就知道它的危害性瞭，因為抽煙的時候都被動的，盲目的才去抽的。瞭解瞭之後就可以跪在韋馱菩薩面前求菩薩加持，其實抽煙是有煙鬼跟著的，綜合性的。還是可以很簡單就把它戒掉，每年死於煙草的，中國一個國傢就三百多萬，全世界五百多萬死於煙草，這是一件很嚴肅的事情瞭。

戒煙要靠毅力，最簡單的一個方法就是，以後想抽煙瞭不用點，放在嘴裡嚼，就反感瞭，沒有好味道瞭，這樣下次就不要嚼瞭。強迫自己，對煙換一種方式，不要點，改變那種習慣。煙葉放在嘴裡有什麼味道嘛，辛辣辛辣的。瞭解瞭再對治自己，這個還是靠理智的。

一個人戒酒也是的，有的人很難戒酒，但是清醒的時候做一個你喝醉酒時的動作，那你就會被強烈的刺激，你會反省，告別這種。人一喝醉酒之後完全做不瞭主的，醜態百出。那你清楚的時候這樣醜態百出試試看，那你就不願意再喝酒瞭，喝完酒之後造成那麼大的損害，抽煙也是這樣的。實在不行觀摩一下，去看一下肺癌患者，抽煙的人結果是什麼，深入瞭解一下，戒煙是一個理智的行為。