初學者怎麼辦

我是一個沒信仰的人，由於身體不好有好多人都說信佛可以靜心祛病，還能保平安，我這個人心粗，能否在沒有什麼帶動的前提下念經嗎，比如我不請佛也不忌口，可以念經嗎，我現在自己在網上抄來的心經和藥師咒心經，自己可以在傢念嗎？有壞處嗎？