我不知道生活該何去何從，請各位師兄幫幫我

末學，學佛三年，三年前因為不懂，所以觸犯嚴重邪淫，學佛後真誠懺悔，努力戒除邪淫，已經三年瞭，這三年其中的苦與艱辛，隻有我自己知道，但終於這三年我戒淫結果挺好，生活方方面面都變得很好，從今年開始我處瞭一個對象，我挺喜歡他的，但相處瞭一段時間，他總是與我親密，剛開始擁抱接吻，這讓我心裡有些難受，但後來慢慢的也接受瞭，隨著時間的延長，和相處的進一步，我們親密程度更加深瞭，我不知不覺又犯瞭邪淫，這期間我都是告訴他邪淫的壞處，自己也盡力克制，但是昨天晚上他去找我，我沒想過會怎麼樣，但是卻意外的發生瞭關系，事後我腦子都是懵的，我不知道自己怎麼會這樣，我仿佛不認識我自己瞭，我無法面對佛菩薩，無法在去讀經，無法面對父母，面對自己，我心裡充滿著對未來報應的恐懼，充滿著罪惡感，我不知道下一步該怎麼辦，我想忘記這罪惡的過去，但卻沒有重新開始的力量和勇氣，我覺得我像一潭死水，明知道邪淫的危害，卻又再次觸犯，我的行為讓佛菩薩失望，讓父母蒙羞，更無法收拾心情去往前走，我仿佛倒退到瞭三年前我那不堪的樣子，好不容易從邪淫的深淵中一步步爬起來，滿身已是遍體鱗傷，剛好不久又再次陷進去，我仿佛被判瞭無期徒刑，在不久之前我還在為自己戒除邪淫高興自信，相處對象之後一路下滑跌進低谷，我消耗瞭自己這幾年來一點點積累的福報，之前在別人眼中我二十多都遇到佛法吃素放生念經，我也以此為榮，但現在我因為再次犯邪淫，讓我無法面對所有，我本想做一個合格的佛弟子，一生學佛誦經行善放生孝順戒淫，讓自己這一生法喜充滿，但現在連做回自已都不知道能不能，邪淫的報應如此的大，我後悔為什麼事情發展到今天這個局面，我找不到一個解決的方法，希望師兄們點醒我，