聖嚴法師：與蚊子和平共存

不知道大傢有沒有這樣的經驗；你正要睡著的時候，一隻蚊子嗡嗡嗡地在你的臉上轉，你氣的伸手要打，他卻已經飛走瞭，讓你以為：「這一下子跑掉瞭吧，我可以好好睡一覺。」結果他又嗡嗡嗡地飛來，然後你在去打它………，就這樣子，你一整夜就被一、兩隻蚊子幹擾得難以成眠。

如果想睡覺，能夠先抓住蚊子，再把它放走，那是很好的。實在沒辦法又看不到它在哪裡的話，這時候怎麼辦呢？

蚊子反正隻有一、兩隻，你要跟它鬥，就要被整得不能睡覺，何不就對自己說：「最多給它們吃一頓，它吃飽就可以休息瞭，我也可以睡覺瞭。就讓它吃吧！」 面對這種幹擾，你不要怨恨它、不要拒絕它，與蚊子和平共存，忍一時之癢，反而可以換得一夜好眠。