達真堪佈：太講究是沒事找事

佛說我們愚癡顛倒。我們隨身帶著一個不凈袋，還覺得這個臟那個臭的，這就是愚癡顛倒。為瞭這樣的不凈袋，我們造下瞭無窮無盡的惡業，將來還要遭受痛苦。

如此不凈的垢身，你為什麼要那麼愛護它呢?大傢能不能不這麼執著啊?

大傢千裡迢迢來到山上，心總是定不下來，學法也學不進去，就是執著這個肉體：“我有高原反應，我頭疼……”很多時候還自作聰明、沒事找事：“不能這樣啊，對胃不好;不能那樣啊，要著涼的……”這都是增加分別念，增加自己心靈上的障礙。心清凈則一切清凈，心靈健康則一切健康。我們的歷代祖師們沒有刻意講究“衛生”“營養”，他們是通過清凈心而最後修成瞭金剛不壞身。你們事太多瞭，都是執著，所以總有事。自己太貪愛這個肉身瞭，太貪愛這個臭皮囊瞭，所以招致瞭很多的煩惱、疾病。

我們以前在山上修煉的時候，吃穿的條件都非常艱苦，但是也沒有感冒，沒有生病啊!現在我有時候也感冒，就是跟你們學壞瞭。你們總提醒我：“別著涼，會生病的……”我也就隨著心動瞭，時不時就感冒瞭。我以前在山上，在喇榮的時候，想不起來感冒生病，所以從來沒有感冒過，也沒有生過病。那時候我們條件特別差，也不會註意春夏秋冬這些季節都要穿什麼，哪有那麼多衣服啊?一年四季基本上都穿一件衣服。而你們現在口裡說“我要出傢修行”，到屋裡一看，一個人有好幾十雙鞋，冬天穿的、夏天穿的、屋裡穿的、屋外穿的、上山穿的、下雨穿的……衣服肯定也有這麼多，哪有這樣的出傢人?!我們在山上修行時能買到一雙鞋就是大福報瞭，哪有這些?沒有那麼多事。

你們就是事多，吃也講究，隻吃米飯饅頭不行，還要搭配，挑三揀四。佛講心自在則一切自在，心清凈則一切清凈。不要增加自己的分別念，不要給自己壓力，活得輕松一點，快樂一點，這是根本。你不調整自己的心態，總找外在的因素，這就是沒事找事，自尋煩惱，自找苦吃!

——摘自《入菩薩行論》講記31