佛法教會我少欲知足，治好瞭我的心病

曾經的我，對美容的理解是獲得身體的健康和容顏的美麗，我相信美麗是保養出來的。所以，那時我是美容院的常客，買各種護膚品，喜歡各種精油推拿，買一堆堆保健品，吃各種各樣的藥。但我的身體狀況非常糟糕，長期焦慮、失眠、便秘、長痘，還有嚴重的頸椎病。我的QQ標簽是焦慮ING，亞健康，因為我整天為孩子上學而焦慮，為自己工作而焦慮，為財富攀比而焦慮，夜裡經常考慮這些事情而失眠。

那時的我，根本沒有意識到自己身體的毛病都來自於不健康的心理。說實話，我是打著陪讀的幌子躲到北京來的，因為我的狀態已經讓我在崩潰的邊緣，我需要找條出路。

非常幸運的是，我在2015年加入瞭三級修學，隨著修學的深入，我慢慢地調整瞭自己的心態。對於孩子的上學和教育，我發現那是因為我黏著的愛和強烈的我執占據瞭我的心裡，造成跟孩子不斷地沖突。於是，我學著開始放手，尊重孩子的選擇，從緣起的角度去觀察，我發現孩子就是我自己的鏡子，我總是去要求她，其實她身上的問題都是我自己的問題。

對於工作，我開始用接納的心態接受當前的狀態，我今天的結果都是自己造成的，年輕時浪費瞭寶貴的時間，在應該拼搏的年齡沒有去努力拼搏。對於財富的攀比和求不得，我發現那都是我自己的貪著之心和無止境的欲望。

現在我開始減少欲望，少欲知足，反而很快樂，以前每天都要上淘寶網逛，其實就是用購物來填補自己空虛的內心。慢慢的，我不再焦慮，也不再失眠，規律的生活把原來身體的問題都解決瞭，運動的增加和減少上網讓頸椎病也好很多。說個笑話：以前因為失眠而責怪愛人，說是他打呼嚕造成的，現在他問我，他的打呼是不是治好瞭？因為我不失眠瞭。我想，不失眠應該是因為我的心病治好瞭。

感恩三寶！