達照法師：七周行慈可以讓別人得到快樂

△七周行慈可以讓別人得到快樂。

△第一周行慈要給父母親成佛的快樂，希望父母親能夠成佛成聖，希望兄弟姐妹，丈夫或者妻子能夠獲得禪定的天人之樂，希望晚輩和朋友生活過得好，得到天倫之樂。

△第二周行慈就要升級瞭。上親已經成佛成菩薩瞭，第二周我們要讓自己的中親，也就是兄弟姐妹、丈夫妻子獲得解脫成佛的快樂；讓自己的子女和朋友獲得禪定的快樂；讓不熟悉的人生活無憂，獲得人倫之樂。也就是讓中親獲得上樂，讓下親獲得中樂，讓中人獲得下樂。

△第三周行慈，要讓下親獲得上樂，希望自己的晚輩和朋友能夠成佛解脫，讓一切痛苦真正地消失；讓中人獲得中樂，享受天人之樂、禪定之樂；讓下怨獲得下樂，也就是讓傷害瞭我們的子女和朋友的人獲得生活上的安樂。

△第四周行慈，要讓中人獲得上樂，讓跟我們不熟悉的人全都能成佛成菩薩，獲得解脫；讓下怨的人獲得中樂，傷害我子女朋友的人，希望他們不要因思想混亂而痛苦；讓中怨的人獲得下樂，傷害我兄弟姐妹的人能沒有痛苦，無災無難。

△從第五周開始，你所緣的境是專門為冤傢修慈悲心，目的是讓傷害我的人獲得快樂。第五周行慈，要發願讓害我下親的人能夠解脫能夠成佛。

△第六周行慈，希望中怨獲得成佛解脫的快樂；讓上怨獲得中等的快樂。

△第七周，希望上怨獲得上樂，讓傷害我父母親的上怨能夠成佛解脫，成為聖人；讓我的父母親獲得天人的快樂；讓我的中親，兄弟姐妹，在傢居士的丈夫或者妻子，能夠獲得人生的快樂，也就是人倫的快樂。

七周行慈可以讓別人得到快樂，其中的觀想是非常有意思的。第一周行慈要給父母親成佛的快樂，希望父母親能夠成佛成聖，希望兄弟姐妹，丈夫或者妻子能夠獲得禪定的天人之樂，希望晚輩和朋友生活過得好，得到天倫之樂。你要思考我這一生存在的意義是什麼，意義在於能不能讓我們身邊的人獲得快樂。所以第一周就是給上親上樂，給中親中樂，給下親下樂。

第一周行慈的觀想結束後，你會覺得這樣的人生是最有意義的，當你想你的父母親獲得究竟快樂的時候，你對快樂的界定就會延伸，他們僅在生活中過得好是遠遠不夠的，因為人有生老病死，表面繁榮的背後，內心還需要進一步地凈化，才能由裡及外地感受到人生的快樂、有意義。把這個看清楚之後，我們就知道如何對待自己的上親、中親和下親。

第二周行慈就要升級瞭。上親已經成佛成菩薩瞭，第二周我們要讓自己的中親，也就是兄弟姐妹、丈夫妻子獲得解脫成佛的快樂；讓自己的子女和朋友獲得禪定的快樂；讓不熟悉的人生活無憂，獲得人倫之樂。也就是讓中親獲得上樂，讓下親獲得中樂，讓中人獲得下樂。第二周就要反復地觀想，將自己的物質財產佈施給與我們沒有關系的人，希望能幫助他們，從中反復地觀察，就能觀察到自己的慈悲心。

第三周行慈，要讓下親獲得上樂，希望自己的晚輩和朋友能夠成佛解脫，讓一切痛苦真正地消失；讓中人獲得中樂，享受天人之樂、禪定之樂；讓下怨獲得下樂，也就是讓傷害瞭我們的子女和朋友的人獲得生活上的安樂。慈悲心需要反復地觀想，讓自己的內心反復地說。如果我們身邊不熟悉的人有煩惱，惱亂糾結，你的世界也不會太平。所以發菩提心的時候，一定要想到，雖然他們不認識我，於我毫無關系，但我也希望他們能夠獲得禪定，身心安定，不受煩惱妄想的幹擾。即便是傷害瞭我的人，也希望他們獲得生活上的快樂。

第四周行慈，要讓中人獲得上樂，讓跟我們不熟悉的人全都能成佛成菩薩，獲得解脫；讓下怨的人獲得中樂，傷害我子女朋友的人，希望他們不要因思想混亂而痛苦；讓中怨的人獲得下樂，傷害我兄弟姐妹的人能沒有痛苦，無災無難。

從第五周開始，你所緣的境是專門為冤傢修慈悲心，目的是讓傷害我的人獲得快樂。第五周行慈，要發願讓害我下親的人能夠解脫能夠成佛。如果他們解脫瞭，就不會再傷害你的親戚朋友，所以我們發自內心地希望通過自己的努力能讓他們獲得上等的快樂。讓中怨獲得中等的快樂，就是希望傷害我們兄弟姐妹的人，內心能夠禪定安詳，不要受良心的譴責，享受天人的快樂。讓上怨，就是傷害甚至殺害父母的最大的仇人能夠生活平安吉祥，沒有痛苦。

第六周行慈，希望中怨獲得成佛解脫的快樂；讓上怨獲得中等的快樂。這個難度就更大瞭，傷害瞭我們的兄弟姐妹的人，我們還要希望他能夠成佛解脫，傷害瞭我們父母親的人，要希望他們能夠享受天人之樂。讓我們自己的父母親，生活無憂，衣食具足，享受人倫的快樂。

第七周，希望上怨獲得上樂，讓傷害我父母親的上怨能夠成佛解脫，成為聖人；讓我的父母親獲得天人的快樂；讓我的中親，兄弟姐妹，在傢居士的丈夫或者妻子，能夠獲得人生的快樂，也就是人倫的快樂。

按照這樣的順序，七種人都能夠成佛瞭，那麼我們身邊的一切眾生都能夠成佛成菩薩，獲得禪定，生活無憂。大乘菩薩所修的六度萬行中的佈施，也就是財佈施、法佈施和無畏佈施，目的就是修慈悲喜舍四無量心。慈悲喜舍這四無量心，一下子你觀察不起來，先修慈無量心。

把眾生分為七類，都觀想成能夠成佛成菩薩、成為精神的享受者、成為物質生活有保障者。到瞭第七周觀想過一遍之後，第八周由回到第一周的觀想，觀想上親得上樂，中親得中樂，下親得下樂。這樣一遍一遍地讓自己觀修，逐漸的你會發現你生活的態度、努力的方向變瞭，與人說話的態度和語氣也變瞭，你的言行舉止是為瞭讓身邊的人得到快樂。

你不會看到一個人討厭，心裡就像我要把他幹掉，因為這樣你不但半點慈悲心都沒有，反而是惡人。真正的好人、有慈悲心的人，是連殺父的仇人也會希望他能成佛的。你內心中這樣的狀態散發出愛，就是真正修佛法的慈悲喜舍四無量心。第一周希望父母親得到上等的快樂，是最容易的，七周行慈從最容易的狀態下手，到第七周是最難的，第八周又回到第一周，這樣順著觀想下去，就是七周行慈。

原標題：達照法師｜七周行慈

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