達照法師：人生境界的標準

△佛法告訴我們現實人生的重要境界有五個標準，你的境界高不高，要這五個標準掌握。第一個標準是身體健康。如果身心不健康的人，他什麼境界都談不上，身體健康是第一。

△第二是思想健康，思想不健康的人，他人生沒有境界，或者境界很糟糕。什麼是思想健康？就是說一個正常人，思維是正常的。什麼是思維正常？活在世上，沒有人天生要為你服務，都要自己活著，自己能做的事情，自己去做。

△在我們生活當中會發現很多人，當別人幫助你的時候，會很高興；不幫助你的時候，就會覺得很生氣。生活中幫助過你的，哪怕是理所當然，也要懷著感恩的心，這樣的心態是正常的，至少是合作愉快。

△所以這個互相合作就需要感恩，如果幫不上，那是正常的。所以這樣的一個思想，就是當遇到順境的時候，懷著感恩的心，遇到逆境的時候，能夠給別人理解，而不是懷著仇恨的心記仇。

△一個小偷或者一個殺人放火不眨眼的壞蛋，他生下來先天是什麼條件，後天他接受瞭什麼樣的教育，他的成長遭受瞭什麼樣的灌輸，造成瞭他今天這樣的選擇，所以對壞人、對身邊每一個人都要給予理解。換個角度來思維，你的成長也跟他一樣，你受的教育也跟他一樣，你那天心情也跟他一樣，你的選擇跟他也會一樣，佛經裡面講這叫緣起。隻要有這樣的條件組合，就有這樣的結果，叫因緣果報。

△所以同樣的因，我們大傢這生來做人，每個人都是人，但是每個人在成長的過程中，陽光泥土都是不一樣的，傢傢有本難念的經，每個國傢、每個民族、每個傢庭都有不同的文化，不同的傳統，所以他在這樣的一個環境裡面成長起來，包括他的長相、言語舉止，都應給予理解，這就是思想健康的人。當你這一生遇到好事，懷著感恩；遇到壞事，心懷理解、包容。這是思想健康。

△還有一個靈性的健康。健康包括三個方面，身、心、靈健康。能夠理解不同的思想、不同的文化，能夠接受的，就健康地去活著。

△所以當你內心升起痛苦的不良的情緒時，隻要看到這個快樂和痛苦、喜歡和討厭的心念，不是真正讓你討厭和快樂，而是背後那個尺寸出瞭問題。

佛法告訴我們現實人生的重要境界有五個標準，你的境界高不高，要這五個標準掌握。第一個標準是身體健康。如果身心不健康的人，他什麼境界都談不上，身體健康是第一。

第二是思想健康，思想不健康的人，他人生沒有境界，或者境界很糟糕。什麼是思想健康？就是說一個正常人，思維是正常的。什麼是思維正常？活在世上，沒有人天生要為你服務，都要自己活著，自己能做的事情，自己去做。對不對？歐洲教育是18歲以後，就可以不管瞭，不會有啃老族，因為大傢都平等，沒有人天生要為你服務。如果有人為你服務，你要懷著感恩的心。

所以在我們生活當中會發現很多人，當別人幫助你的時候，會很高興；不幫助你的時候，就會覺得很生氣。生活中幫助過你的，哪怕是理所當然，也要懷著感恩的心，這樣的心態是正常的，至少是合作愉快。他拿著你的錢，不為你幹活，就不那麼愉快瞭。所以這個互相合作就需要感恩，如果幫不上，那是正常的。所以這樣的一個思想，就是當遇到順境的時候，懷著感恩的心，遇到逆境的時候，能夠給別人理解，而不是懷著仇恨的心記仇。

理解瞭別人，還有更深層的理解，走在大街上，突然有個小偷偷你的錢，你要不要理解？也要理解，如果他有你這樣的修養，像你這樣有錢，也不會去偷東西。一個小偷或者一個殺人放火不眨眼的壞蛋，他生下來先天是什麼條件，後天他接受瞭什麼樣的教育，他的成長遭受瞭什麼樣的灌輸，造成瞭他今天這樣的選擇，所以對壞人、對身邊每一個人都要給予理解。換個角度來思維，你的成長也跟他一樣，你受的教育也跟他一樣，你那天心情也跟他一樣，你的選擇跟他也會一樣，佛經裡面講這叫緣起。

隻要有這樣的條件組合，就有這樣的結果，叫因緣果報。因果是絲毫不爽的，有因必有果，種瓜一定是得瓜，種豆一定是得豆，但你這個瓜種下去，如果種在陽光水分空氣都很好的，時節因緣都很具足，這瓜可能長得很好。如果種下去，不給它水份、陽光，可能就長不起來。所以同樣的因，我們大傢這生來做人，每個人都是人，但是每個人在成長的過程中，陽光泥土都是不一樣的，傢傢有本難念的經，每個國傢、每個民族、每個傢庭都有不同的文化，不同的傳統，所以他在這樣的一個環境裡面成長起來，包括他的長相、言語舉止，都應給予理解，這就是思想健康的人。當你這一生遇到好事，懷著感恩；遇到壞事，心懷理解、包容。這是思想健康。

還有一個靈性的健康。健康包括三個方面，身、心、靈健康。能夠理解不同的思想、不同的文化，能夠接受的，就健康地去活著。佛教講六道輪回，這一生我們可以做人，如果來生沒有這個福報，做豬瞭，怎麼辦？沒法活瞭。如果做豬的時候，沒有忘記過去世做人，做豬真做不瞭。

為什麼接受不瞭？思想有問題。中國人接受的是中國傳統文化，這個文化就造成瞭影響。如果從小生在西方的社會裡面，自然接受西方的文化，哪個對、哪個錯暫且不說。在生活當中，那件事情讓人生氣，這件事情令人高興，這個就很好，那個不好，又或者看不慣很多的人，其實不是哪個好哪個不好，是這個人的思想，接受的那個價值觀念、尺寸，造成瞭影響，是這個東西所起的作用。

古人說：“人傢騎馬我騎驢，仔細思量我不足。回頭轉看拉車夫，比上不足下有餘。”人這一生常常是這樣。人傢騎著馬，你騎著驢，於是總覺得不如別人。生活中比我們成功的，比我們有智慧的，比我們能力強的，比我們長得漂亮的，那多瞭去瞭，越看越覺得不如別人。但再看看不如你的人，大街上要飯的，醫院裡的病人，你就知道已經夠幸福瞭，比我們痛苦的人也多瞭去瞭。所以當你內心升起痛苦的不良的情緒時，隻要看到這個快樂和痛苦、喜歡和討厭的心念，不是真正讓你討厭和快樂，而是背後那個尺寸出瞭問題。如果換個尺寸，那是寸有所長，尺有所短，一寸跟半寸去比，永遠是長的，如果是一尺跟人傢兩尺比，還是短的，比不上。

原標題：達照法師|當你內心升起痛苦的不良的情緒時，是背後那個尺寸出瞭問題。

轉自微信公眾號：大千界