靜波法師：勿佚豫而外馳 勿嗜好而內喪

憨山大師的箴言類開示，以其哲理深刻發人深思，備受世人尊崇喜愛。他的《座右箴示黃生》是其中最好的一篇。這是憨山大師為警示弟子黃生而作的一篇座右銘，其要義就是教導黃生修養身心，要做一個平淡自居、品德高尚、行為端正的人。

“勿佚豫而外馳，勿嗜好而內喪”：憨山大師在對世人的種種警誡後，又倡導淡泊名利、少欲知足的恬淡自然生活，這是一種自信！

我們往往把生活弄得很復雜，比如買瞭好多衣服，其實我們不就穿一兩套嗎？簡單不是很快樂嗎？這種生活或許因為平淡而略顯無為，顯得我們很笨，好像我們不知道享受，其實真正的享受是心理的享受，很多人忽略瞭這一點。

心理上那種幸福和快樂是外表所能可比的嗎？如果心裡是快樂幸福的，他們一定就是簡單的，內心是堅強的。當然，適當的裝飾是可以的，因為你也要為這個傢庭、社會、單位去考慮一下，不能邋遢。差不多、過得去就好瞭，不要過分，不要極端，適度就好。

簡單能令人身心安寧自在，表面上看來是人的淳樸本性，而實質上就是我們的天真自性。人本來就是赤條條地來，又赤條條地去，來去無牽掛。

孔子曾贊嘆他的弟子顏回說：“回也，一簞食”，就是隻有一碗飯；“一瓢飲”，隻有一瓢水；“在陋巷”，住在最簡陋的房子裡；“人不堪其憂”，每個人都受不瞭這樣困苦的條件；而“回亦不改其樂”，顏回很快樂。

顏回這樣的人不就是我們今天應該學習的人嗎？物質生活雖然貧乏，但他的心裡清凈，一塵不染，這是一種真正的快樂自在！在佛教徒而言就是解脫！

原標題：要自信，簡單才快樂——哈爾濱極樂寺靜波法師開示節選

轉自微信公眾號：點一盞明燈