仁山法師：長壽秘訣——不生氣，開口笑（視頻）

有人就說瞭，師父我極樂世界暫時還不想去，我就想著嘛，在這個世界多活幾年，有什麼秘訣沒有？

多活幾年可以理解。幾年哪裡夠，多活幾十年不更好！那當然瞭。可是能多活多久呢？

說長命百歲。現在我們跟人說這個話，有人聽到會不高興的。說你長命百歲，假如他今年九十九瞭呢！說長命百歲什麼意思？說我明年就要玩完瞭。那好吧！長命一百二十歲。你這孩子怎麼講話的，我還多活幾十年，你才給我說二十年。

客觀來說，這個世界我們想長壽也不是不可能。世界范圍內，有專門的組織做過調查統計。長命超過一百歲的，有這麼一部分人。一百二十歲、一百三十歲，有。已知的，最長壽的超過一百四十歲。

可是，在這個世界這麼久，不見得很好玩。為什麼呢？你的玩伴都走瞭，剩下來的都不理解你。你說說好玩嗎？不好玩。

所以在這個世界，我們還是遵循這個世界的規律，大傢差不多就行瞭。想要多住一段時間，好，記住、記住瞭。想多活幾年、幾十年的要記住瞭。最重要的長壽秘訣，是不生氣，開口笑。

所以，這幾天大傢在這裡多笑、多開心，其實壽命已經增加瞭。就在這邊，每天歡喜、開心，不生氣、不計較、不煩惱，壽命就加瞭一年，兩年、三年。

笑一笑，十年少。你看，早晨笑瞭多少遍，一遍、兩遍，剛才又笑瞭幾遍，三遍、四遍。年齡不夠大的又笑回去瞭。又回到青春最靚麗的那個年代瞭。

俗話這麼說，有道理的。你看人一開心，心情好瞭，就感覺到狀態不一樣瞭。身心愉悅，沒有煩惱。本來病怏怏的，這麼一開心，人一下子精神起來瞭。

所以在生活中，要笑口常開。日常生活這些瑣碎的人際遭遇，能不計較就不計較。這樣可以讓我們生活的空間更大一點。在這個世間，時間上可以有效地延長。

視頻出處：仁山法師《佛說阿彌陀經》第19集

文章轉自微信公眾號：弘願之音