幫煩惱減減肥，轉煩惱為菩提

內在，妄想煩惱，有，要不要去把它們趕跑？不用趕。為什麼呢？都是自己傢養的，哪裡趕得跑？我好煩，我有好多煩惱，怎麼回事？你從小到大一直喂它，讓它吃得那麼胖，讓它營養那麼豐厚，營養都放在它那邊瞭。那接下來呢？轉過來，以後給它吃清淡一點，慢慢減餐，讓它保持健康，鍛煉身體，轉煩惱為菩提。

什麼意思？煩惱是我們養的，菩提也是我們照顧的。煩惱不是從門進來的，是我們自己，自己的能量用錯地方瞭，才叫煩惱。比如說我們生氣，各位，生的氣是自己的吧！生氣的時候，我們生的氣，臉紅也好，罵人也好，拍桌子也好，耍脾氣也好，那個力量哪來的？力量哪裡來的？借別人的嗎？不是吧！所以生氣過後，要休息好幾天，為什麼？因為自己能量用太多瞭，用錯地方瞭，都是自己。

同樣的，我們心生歡喜，接下來有好幾天會很自在、很喜悅，人逢喜事精神爽。什麼意思？用對地方瞭。用對地方，它就發揮正面作用，它就會協助我們把事情做好，把生活過好。各位，這就是引導。接下來，我們要用念佛的習慣去引導那股能量，而後煩惱會不知不覺減少，妄想會慢慢地過濾，而對於佛的這一種憶念習慣會漸漸加強。

文章轉自微信公眾號：弘願之音