被手機控制瞭怎麼辦_如何不被手機控制

現在是信息化的時代，世界各地不管發生什麼事，都能通過手機網絡得到瞭解。這樣會天天帶給我們新鮮感，各種新鮮稀奇的東西都可以通過手機網絡得到瞭解。

好奇是人的本能，而手機網絡正好可以滿足人的好奇心。空虛是人的常態，而手機網絡正好可以彌補人的空虛感。正因為如此，手機網絡才會控制人心，讓人欲罷不能，終於人被手機綁架瞭。

這種對手機上癮的狀態，就好比吸毒的人因毒品而上癮一樣，讓人欲罷不能。所以，現代有許多有識之士，也都為我們指出瞭手機的好壞兩面性，希望大傢通過手機網絡學習到有用的學問技能，又能做到不上癮，不沉迷。

要想做到遠離對手機網絡的迷戀，方法是很多的，歸納起來主要有三種。

第一種，轉移興趣。培養出健康良好的興趣愛好。比如，文學藝術的興趣，琴棋書畫的興趣，閱讀研究的興趣等。

第二，增加生活與工作的壓力。有壓力就有動力，他就沒空去迷戀手機網絡遊戲。

第三，修行定力。有瞭定力，才能自我約束，自然而然就不會被手機給控制瞭。

文章轉自微信公眾號：燈雲比丘