女明星減肥到底有多自律 蔡依林聚餐吃水煮菜,章子怡泡面隻吃4口

很多人在網上問，為什麼女明星都那麼瘦，她們到底有什麼減肥秘訣呢？

實際上，減肥根本就沒有什麼捷徑，保持身材就是要“管住嘴，邁開腿”。

周冬雨近日在某直播平臺上開“吃播”，都是高油高熱量川菜，然後她每個菜嘗瞭一口，結束瞭這次vlog。

明明菜那麼香，但是周冬雨卻都不敢吃，所有的菜隻是嘗瞭一口，在美食面前還能保持自律和清醒的人，真的很厲害。

另外，王子文之前表演吃炸雞，大傢應該都知道王子文的身材是怎樣的，也是非常消瘦的那種，但直到那次直播結束，王子文吃的那口炸雞，還在腮幫子裡沒有咽下去。

還有章子怡，在一個視頻中章子怡在吃泡面，但是泡面的熱量也是蠻高的，一碗泡面，章子怡僅僅吃瞭四口，就連忙推給助理，明明美食就在嘴邊，卻寧願不吃，這對普通人來說根本就是煎熬。

據說蔡依林保持身材也是對自己非常狠，蔡依林跟團隊一起出國吃飯，大傢點瞭一桌子好吃的，都在開開心心的吃，而蔡依林依然隻吃水煮菜，並且某明星還透露過，蔡依林吃火鍋的時候，肉都要拿清水洗幹凈才下口吃，一點熱量都不接受，這對自己也嚴格瞭吧。

其實身為普通人的我們，沒有必要向明星這樣委屈自己，畢竟如果你是明星的話，也會像她們這樣自律，為什麼呢？因為明星們委屈自己不吃肉，換來的卻是豐厚的報酬，如果你能跟明星一樣動輒賺6位、甚至7位數的錢，別說自律瞭，天天讓你隻喝水你也能堅持下去，因為你會覺得自律在豐厚的結果面前是值得的。