精油按摩後需要洗澡嗎

最好不要立馬洗澡，但如果身上實在是感覺不舒服想要洗澡的話，可以在5~6個小時後再去洗澡。因為精油按摩後，身上的毛孔全部都是打開的狀態。這時候去洗澡，熱水又同樣讓皮膚的細胞毛孔進一步張開，很容易導致缺氧，營養物質也不能夠很好地吸收。

精油按摩之後，皮膚血液循環大大增快。而洗澡的過程本來就會喪失人體的大量水分。如果立刻去洗澡的話，滾燙的熱水又會讓皮膚血液循環速度更快，這樣很容易導致缺氧。

等到按摩6個多小時之後，皮膚的毛孔全部都一定程度上有所收縮。皮膚整體的狀況也趨向穩定，之後抵抗力又恢復到瞭平常的狀態。這個時候就可以去洗澡，既能夠舒緩身上的肌肉，又不會導致外在的細菌進入。

精油按摩好處是非常多的。因為通常精油都帶有一股淡淡的香味，聞著精油的味道能夠舒緩人的大腦，讓我們的神經得到放松，讓緊張的情緒都煙消雲散，給人一個良好的狀態。

不僅如此，精油還有減肥的功能哦，很多朋友可能不知道，因為精油按摩會一邊慢慢地讓毛孔張開，一邊讓精油裡的物質進入到人體內。而精油的營養成分可以加快人體的血液循環，幫助淋巴等細胞排出堆積的毒素和臟物質。這樣人體內更加幹凈健康，排出多餘的脂肪和水分之後也不會水腫，自然就得到減肥的效果。