冬天眼部怎麼護理

 對眼部經常做按摩同時做好補水保濕工作，其次在戶外的時候帶好防護眼鏡，眼部皮膚較為脆弱在護理的時候也要多註意一些。

眼部上的皮膚是臉上最脆弱的一處皮膚，是需要得到用心的呵護，在寒冷幹燥的冬天裡面，眼霜的選擇盡量選擇那些具有保濕滋潤效果的眼霜，但是眼霜的使用次數也不是越多越好，應該合理的安排以時間去使用呵護護理。

在塗抹瞭眼霜的時候為瞭更好的讓皮膚吸收營養，可以用輕柔的按摩手法在臉部進行按摩。這樣不單單能夠讓眼睛上面的肌肉放松下來，還能夠預防幹眼癥的情況，按摩手法應該從內眼角開始，逐漸沿著眼尾上皮進行慢慢的按摩，眼睛周圍的皮膚應該塗抹的均勻一些。

在每天起床之後可以去做一個簡單的眼部按摩，將雙手搓熱之後按壓在雙眼上按壓松開，然後再用食指無名指的指腹，動作輕柔的按壓著眼球，旋轉10~20秒左右可以起到一個很好的眼部血液循環的效果，讓眼睛看起來更加有精神。

冬天應該多註意營養的攝入，多吃一些新鮮蔬菜和水果，如果天氣寒冷需要帶上防護眼鏡出門，能夠避免眼部遭受到外界冷風的刺激，食物可以起到對眼睛的保健功效，那麼就要一定要加強管理。