睡眠面膜平時可以用嗎

睡眠面膜平時也是可以使用的，無論是晚上還是白天，甚至是在午休的時候感覺到勞累，都可以去敷上睡眠面膜。

睡眠面膜在午休的時間敷效果會更好，午休醒來的時候洗去臉上多餘的面膜就可以瞭，如果是化妝前去敷面膜，或者是在沒有睡覺的情況下去敷面膜，一般敷到面膜時間大約是20~30分鐘就可以，20~30分鐘已經足夠的睡眠面膜發揮功效，清洗的時候用清水沖洗臉部即可。

在晚上使用睡眠面膜，會做一些簡單的護膚工作，比如去塗抹爽膚水乳液面霜這些產品，白天使用沒有夜間那麼長的睡眠時間，因此所有的護膚工作轉移到瞭使用完瞭睡眠面膜之後進行，在用睡眠面膜之前需要先把臉部清潔幹凈，可以塗抹一些爽膚水幫助肌膚打開毛孔，然後直接塗抹面膜，15分鐘之後清洗。

關於睡眠面膜使用的頻率不要太頻繁，一周敷的次數最好維持在2~3次，頻繁的使用面膜無論是什麼樣類型，最終會給皮膚帶來負擔，影響瞭皮膚的呼吸會產生營養過剩的情況，嚴重的會引發皮膚敏感產生脂肪粒。

面膜雖然是護膚品當中的營養成分最多的東西，雖然效果很好但是除非有特殊要求，原則上是不能夠天天去使用的。