皮膚幹燥是什麼原因造成的

 可能是不註意補水，經常熬夜導致的，皮膚幹燥大多數和皮膚缺水有著直接的關系，所以在平時就要註意皮膚出現缺水的現象問題，如果皮膚的皮脂腺不能夠防止皮膚水分流失，這樣就會造成損害，引起皮膚幹燥。

在日常的生活中可以使用20度左右的水洗臉，這樣能夠充分的打開毛孔，防止刺激皮膚等現象。如果過熱的洗臉水就很容易導致皮質損壞，所以在平時洗臉的時候要掌握好水溫才能夠保護皮膚，這是一個比較關鍵的步驟。

隨著年齡不斷的增長，皮膚的縮水性也會相對減弱，所以如果年紀越大皮膚會容易出現幹燥脫皮等現象，這時候補水措施一定要做好，可以選擇使用補水面膜或者多喝水的方式，達到肌膚補水，緩解皮膚幹燥等現象，在使用面膜的時候，應該是一個星期保持兩次到三次。正常我們每天喝水的量應該保持在六杯到八杯左右，這樣能夠讓你的皮膚變得水嫩，光滑，有彈性。

在自身缺少維生素的時候，皮膚的免疫力同樣會受到影響，這樣皮膚幹燥也是很常見的一種問題，在平時可以吃點營養高的食物，比如豆制品，芹菜，紫菜，新鮮水果對於皮膚都有一定的好處，還可以吃多吃維生素e的食物，飲食上面去補充一些營養，皮膚一樣會變好的。