柳巖自曝素顏照讓2萬人路轉粉！這次大傢隻稱贊她的臉，原來斬男靠的不隻是「胸器」！

圖片來自社交網路 /個人部落格

運動過程中的小Tips

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運動過程中的小Tips

運動途中要及時補充水分

運動時會大量出汗，比平時消耗更多的水分。運動過程中多喝水，不僅有利於排汗排毒，更幫助皮膚暢通呼吸。除瞭喝水，也可試試用保濕噴霧，但是運動過後皮膚會發紅發熱，所以要等皮膚「冷靜」下來之後，再將噴霧噴在臉上，可隨時補充皮膚流失的水分。

運動後的護膚

大汗淋漓後的毛孔都變得幹凈，而且毛孔微張，所以毛孔正處於吸收的絕佳時機，這個時候敷塊補濕面膜，即時補充皮膚水分，又可鎮定運動後發燙及呈血管擴張狀態的毛孔。