立冬過後給自己定個小目標！比如像江疏影一樣狂吃不胖，在傢吃著、躺著還能減肥！

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江疏影生活私照

圖片延伸閱讀：江疏影

《一路繁華相送》江疏影、鐘漢良劇照

圖片延伸閱讀：劇照 鐘漢良 江疏影

其實在春夏秋的時候還好，最起碼可以在舒適的天氣裡跑跑步、爬爬山，可是一到冬天懶得動不說，還經常需要補充能量 (狂吃) ，來對抗寒冷的天氣，肉肉當然不請自來，此時你絕對需要這些在傢躺著也能減肥的方法，和如何狂吃不胖的小秘訣!