趙麗穎為新戲減肥8斤，瘦成錐子臉！原來那些讓人「引以為豪」的微胖界的女星都默默瘦瞭

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趙麗穎亮相第十一屆金鷹節頒獎晚會

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趙麗穎活動照

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女明星們能夠在短時間內減肥成功，一方面得益於她們有更好的瘦身管理計劃；另一方面她們也比普通人更能堅持。我們普通人，想要像他們一樣減肥成功，除瞭堅持，找對方法也很重要。

瘦臉篇：

一、按摩瘦臉

按摩瘦臉是目前來說最安全的方式，但是這種方法見效緩慢，需要持之以恒。同時，在進行面部按摩的時候，不要忘瞭配合一些具有瘦臉的精華、面霜或是精油，這樣能在提高按摩效果的同時，加速肌膚對護膚品養分的吸收，起到養膚美顏的功效。

1、提耳推按法：用一隻手向斜上方提起耳朵，另一隻手按住臉頰並向耳朵方向推按，這樣能讓淋巴循環更加順暢，順利導出導致面頰浮腫的水分。

2、額頭推按法：從額心開始，雙手手指指向太陽穴方向推按，最後用力按壓太陽穴三秒，可按出額頭水分。

3、輪刮眼眶法：眼周浮腫造成的「核桃眼」會讓你面部的浮腫越發明顯，所以給眼周排水腫也是異常重要的。右手握拳，伸出大拇指，然後將右手放在左側，大拇指按在眼眶的內側，順著眼眶上側的7個刺激點來按壓，然後輕擦回眼眶內側，如此重復3個來回。，可按出眼周水分。

4、下頜推按法：雙手四指從下頜位置為起點，沿嘴角、鼻翼兩側、雙眼下方進行按壓，最後以太陽穴為終點，不僅能夠打通面部排水通道，還能從下到上提升面部輪廓。

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趙麗穎動圖

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