2016-08-06 21:12:37
究竟什麼是戀愛恐懼癥呢？為什麼會有戀愛恐懼癥？相信不少人都想知道為什麼？有一些人明明喜歡ta可是就是不敢在一起，明明想要跟ta在一起就是說不出我願意。這種糾結，這種忐忑，這種矛盾都糾纏在一起，可是就是不會輕易松口說出ta想要聽得話，最後倍傷心瞭，死心瞭，你才來痛苦不堪，自己也無可奈何，那小編隻能告訴你，你活該，自己有戀愛恐懼癥都不知道，今天就教教你什麼是戀愛恐懼癥。
戀愛恐懼癥的表現：
1、害怕失去
戀愛恐懼癥的人往往對婚姻和愛情持有一種消極的態度，想的是如果最終要失去還不如從未得到過，尤其是受過情傷的人更甚。
2、怕被拒絕
有戀愛恐懼癥的人就算深深的愛上瞭對方，也不敢有所表示，因為他害怕對方會拒絕自己，而且由此而反感自己，這樣的想法讓戀愛恐懼癥患者陷入瞭深深的焦慮和恐慌中，他們往往寧可單戀也不願向對方表白。歸根究底還是對自身的一種不自信。
3、怕陷進去
一些戀愛恐懼癥的患者他是很怕自己深深的愛上別人，不小心陷的過深瞭，可是對方卻不會用同樣的感情來回報自己，這種現象戀愛恐懼癥患者往往十分不能接受。
4、怕失去自由
選擇瞭戀愛或是婚姻那絕對意味著失去瞭以往的自由之身，你就開始需要考慮對方的感受瞭。可是，有些極其追求獨立和自由的人往往會受不瞭，陷入一種戀愛恐懼，寧可不戀愛。
治療戀愛恐懼癥的方法：
1、拒絕型戀愛恐懼癥—建議自信是首要
由於害怕被拒絕、害怕最終還是要失去由此對愛情失去瞭信心而產生的戀愛恐懼癥，這種情況最關鍵是要建立起自信，要大膽吐露自己的心聲，要想著就算最終分開就怎麼樣，至少曾經擁有就沒什麼好遺憾的瞭。
不嘗試，永遠沒有勝算，沒開始一定宣告失敗，你能接受這樣的安排嗎？
2、焦慮型戀愛恐懼癥—要懂得戀愛需要雙方付出
焦慮型戀愛恐懼癥的要麼是正處於一段戀愛中，可是卻患得患失，或者是怕自己太過於深陷與一段感情中出不來，可卻沒有得到對方同樣的付出而產生的焦慮。
這種情況首先你要懂得的是戀愛是需要雙方共同付出的過程，如果你隻索取不付出肯定是不行。但是，如果你隻是一味的處於被動付出的境地也是不提倡的。那樣對方就會把你對他的好當做理所當然，久而久之連一絲感動都沒有瞭，你們的感情也就走到瞭盡頭瞭。
3、受傷型戀愛焦慮癥—真愛需要不拋棄不放棄
還有一種戀愛恐懼癥是屬於曾經受過情傷導致的，自此就不敢再次投入戀愛，更不願意付出真情，對愛情感到悲觀失望。
其實，你要知道，被擊倒不是失敗，放棄嘗試才是最大的失敗。追逐真愛的過程需要的是一種不拋棄不放棄的精神，而不是經歷一次失敗就一蹶不振瞭。
無論事實有多少種演繹，也都隻是戀愛，任何事物的結果都有對半比率，愛情也不例外，它不會因為那個戀愛的人是你，而單單就讓你贏得最完美的愛情，不是幸福，可能就是傷痛，幾率對每個人都公平。重要的是，你如何去爭取那個幸福的比率，一味的放大苦痛，從來就是自欺。
現在的你知道該怎麼做瞭嗎？你應該去爭取自己的愛情，然後守護愛情，最後收獲你親手種下的愛情，看著它的成長，也是你的成長，你把害怕當勇氣，戰勝瞭你的懦弱，得到你的愛情，這樣的你很好。