2016-08-06 21:25:28
愛美之心人皆有之，臉美，手美，腳不美，這對一個事事追求完美的女生來說就是不完美，擁有人人羨慕的大長腿可是腳後跟幹裂是一種什麼體驗呢？女生的腳有時候就可以看出一個人的生活情況，富人傢的小姐十指不沾陽春水，路更不會多走幾步，腳一定是又白又嫩，摸起來都有一種羊脂玉的感覺，可是現在的女生不用做什麼苦力活，腳卻依舊粗糙，腳後跟幹裂，就是不懂得保養。下面小編教你腳後跟幹裂怎麼保養。
腳後跟開裂主要有兩個原因，一個是冬天皮膚幹燥，角質層脫水，皮膚缺水而幹得裂開，還有一種是因真菌感染引起的。真菌感染會引起很多足部疾病，比如腳氣、水泡，腳部皮膚幹裂也是其中之一。有人用醋來泡腳，覺得效果很好，說明他就是因真菌感染引起的。米醋泡腳是個老辦法瞭，醋對真菌有抑制作用。現在醫院裡有種藥叫冰醋酸，水劑的，也是用來泡腳的，效果不錯。不過，泡好之後，還是要記得馬上塗上潤膚膏，保持皮膚的水分。
對於單純因皮膚幹燥引起的腳後跟開裂，泡腳加潤膚膏就行瞭。泡腳能軟化角質層，有利於吸收潤膚膏。建議上醫院配支尿素霜，它有軟化角質、滋潤護膚的作用。
皮膚油脂分泌減少，是出現腳後跟開裂的原因，腳上的油脂分泌少，我們可以用點護膚品，用那些含油高的脂類。如果能夠做到這些，一般就不會發生腳後跟開裂的現象。腳後跟的角質層比身體其他部位都厚，彈性相應更小。冬天幹燥空氣中的濕度不足，如果腳部活動的拉力較大，很容易局部皸裂，形成細而深的直裂傷。
在生活中由於氣候的變化或者是飲食等原因，我們的皮膚往往會有不同的變化。就比如在我們吃東西上火，或是身體水分不足的時候，人體皮膚就會表現的十分的幹燥，有時候嚴重一點的甚至會裂開流血;有時候往往的表現還不止這些，有的時候腳部會出現相應的癥狀，比如說腳後跟幹裂。
腳後跟幹裂怎麼辦
1、真菌感染。
腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在傢習慣光腳板活動，極易引發真菌感染；這種情況要註意平時的護理是關鍵。
2、新陳代謝過快。
如果沒有外傷或者藥物等情況存在那麼最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。
3、氣候變換引起。
一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脫皮幹裂。
4、腳後跟幹燥龜裂還可能是因為缺乏維生素B。
註意休息，多飲水，多吃深色蔬菜，如胡蘿卜、紫紺蘭、西蘭花等等，記得一定要經過油炒哦。如有必要，可以考慮服用21金維他和谷維素或維生素B2治療。
腳後跟幹裂的保養方法。
1、白醋泡腳 。白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中（木盆最好）倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅持。時間長瞭，腳步皮膚也變光滑瞭，睡眠質量也會改善。
2、塗抹藥膏或者潤膚油。配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助於治療腳底脫皮幹裂。
3、改善飲食，多吃水果。
腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。並服用維生素片，保證體內充足營養。
4、保持良好個人衛生。這個就不多說瞭，大傢都知道。穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子勤洗腳。
5、每天穿著襪子，甚至穿著入睡，可以減少水分散失，讓角質彈性增加，也可以加強保養品或藥品的吸收。