2017-01-13 22:14:26
嗓子疼不能吃什麼？
對嗓子疼不能吃什麼呢，也是很多人不太瞭解的，在對這個問題上，專傢對此也是有著一些說明，使得患者對如果飲食也是有著一些瞭解，這樣對自身健康，也是有著很好幫助。
嗓子疼飲食上要註意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和濕潤，改善咽部的環境，預防細菌感染。
現代藥理研究發現荸薺營養豐富，含有蛋白質、糖類、脂肪，以及多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，甘寒性涼，有清熱生津、利咽化痰之功，所以嗓子疼患者在日常生活中可以多食用一點荸薺。
如果出現嗓子疼，有燒灼感或出現不停地清嗓子的癥狀，不妨試試熱熏氣療法。熱熏氣療法是指將口腔張開以適當的距離對著有熱氣的水杯，註意水溫不要超過50℃，以感覺咽喉部舒適為宜，因為過高的水溫所釋放的熱氣會傷害到口腔黏膜。（東方IC）