2017-01-23 11:01:23
冬季皮膚幹燥怎麼辦？
【適量的補充人體水分】：冬天皮膚都會很幹燥，主要的原因就是因為幹燥的空氣導致皮膚缺水，大冬天的天氣瞭能很多人怕上化粧室而選擇少喝水，所以有很多女性朋友體內缺乏水分，事實上冬天多喝一些開水有助於緩解我們的皮膚幹燥，還可以促進人體的血液循環，還可以增強人體免疫力預防感冒。
【甘油保濕】：當皮膚感到幹燥的時候，我們可以在皮膚幹燥部位塗抹甘油，甘油可以有效的補充和鎖住人體水分，對於皮膚幹燥也有一定的緩解作用。
【及時補充維生素A 、維生素c、 維生素E】：皮膚幹燥的同時也說明我們人體內的營養流失過快，必要的時候我們可以攝取一些維生素A、C、E，有助於我們補充營養，讓我們的皮膚更加的滋潤有活力。
【平時還可以多吃一些水分豐富的水果】：水果裡面富含豐富的營養和一定量的水分，多吃水果有助於我們預防或緩解皮膚幹燥等一些問題。
【盡量避免熬夜】：熬夜睡眠不足人體免疫力低下，冬天跟容易引起感冒，水分流失會更快，所以應該盡量的避免熬夜的習慣。（東方IC）