2017-01-24 11:02:58
皮膚瘙癢怎麼辦？
因氣溫降低，人體為瞭保證散熱的減少，皮膚的毛細血管床部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現為皮膚幹燥，而幹燥更易導致皮膚的瘙癢。
另外，很大一部分年輕人，尤其是白領階層和幼兒人群，每日洗澡成瞭他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯幹燥，也越容易出現瘙癢。
遠離皮膚瘙癢
冬天的時候皮膚就會有幹燥緊繃以及瘙癢的情況出現，這個時候我們也是很無奈，那麼如何正確的洗澡才能遠離皮膚瘙癢呢?
寒風吹來，厚厚的冬裝下，瘙癢的皮膚像有隻小蟲在爬，讓人忍不住去抓。於是，很多衣著光鮮的俊男靚女隔著衣服撓癢的樣子，顯得頗為滑稽，又令人尷尬。如今洗浴條件好瞭，冬季皮膚瘙癢的人越來越多。皮膚瘙癢以前是老年人的常見問題，現在已經成瞭都市白領共同的“敵人”。
1.水溫應在40—50攝氏度，比體溫略高，不感覺燙。水太燙會破壞皮脂膜，造成皮膚微小的損傷，加重瘙癢。
2.如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，不要超過30分鐘。推薦盆浴或木桶浴，這是因為泡在水裡能促進皮膚吸收水分，並且能加快血液循環，改善皮膚代謝。洗澡時，不要搓，以免造成皮膚損傷，加重瘙癢。
此外，老人在使用浴盆的時候，浴盆中的水位最好不好超過心臟的位置，在浴盆中還可以放一些淀粉等，可以幫助降低皮膚的敏感度。
3.盡量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用堿性的香皂、肥皂。判斷酸堿性，看商品說明就可以。冬季洗澡，如果不是特別臟，可以不用沐浴露。
4.浴後一定要在皮膚沒幹透的情況下搽乳液，除瞭腋下、腹股溝，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易發生瘙癢，要多抹或反復抹。由於浴後乳液保濕作用隻有一兩天，因此即使不洗澡也要記得塗抹。（東方IC）