2017-02-05 11:02:50
孕婦喝蜂蜜水好嗎？
孕婦時時刻刻都是需要補充營養的,但是在補充營養的同時還需要註意食物的安全性,這是因為跟食物的營養成分比起來食物的安全更加的重要.蜂蜜是一種既健康而且又有營養的一種飲品,所以孕婦飲用蜂蜜水沒有壞處。
第一 蜂蜜的營養十分全面,可以滿足孕婦身體的營養需求,保證身體的營養供給,使胎兒健康成長,避免出現營養不良的狀態.當然,這種情況一般不會發生,因為我們現在的生活條件都已經很好瞭,出現營養不良的幾率是很小的。
第二孕婦喝蜂蜜可以預防便秘,到百度搜尋一下就會發現,孕婦便秘是個十分普遍的現象,治療起來也很棘手,因為有些藥物會影響胎兒,但是如果不及時治療,會轉變為習慣性便秘,對以後的身體健康很有危害.而喝蜂蜜可以預防便秘的發生,還可以治療便秘,並且不會出現副作用。
第三,孕婦喝蜂蜜非常有利於胎兒的發育,蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,葡萄糖是維持生命的原動力,也是大腦生長發育所需的重要營養之一,因此孕婦喝蜂蜜對胎兒的大腦發育很有好處。
孕婦喝蜂蜜水的時候註意,盡量用溫水沖蜂蜜水,但是溫度不要超過40度,以免影響蜂蜜的功效。（東方IC）