燕麥片怎麼煮?推薦兩種做法

2017-04-25 11:02:50

  燕麥片怎麼煮?

  燕麥片怎麼煮才不錯吃呢,我們可以請教一些有經驗的人來回答這個問題,同時也可以在網路 上去查詢這些問題,大傢一定能夠得到很滿意的答案,如果真的閑生的燕麥片麻煩的話還可以直接買熟的,那樣就能直接沖水喝瞭。下面介紹幾種燕麥粥:

  一、草莓牛奶燕麥粥

  材料:全脂奶100cc、即食燕麥片2湯匙、草莓果醬1小匙。

  做法:將牛奶倒入小鍋中,再加入燕麥片及草莓果醬,攪勻後,以小火加熱,不需煮開,到牛奶不凍的溫度即可,離火放涼,麥片完全軟化後,就可喂寶寶吃瞭。

  小叮嚀:加草莓果醬是為瞭增加香氣及甜味,也可以便用新鮮的水果代替,但水果要等燕麥粥濘瞭後再刀口入,以免破壞維生累C。

  二、肉末麥片粥

  主輔料:燕麥片150克,豬瘦肉150克,雞蛋一個,青蔥末20克。

  調料:熟豬油、精鹽、味素 、胡椒粉、料酒、水淀粉各適量

  制法:將豬瘦肉剁成泥,調入料酒、鹽蛋液、水淀粉用力攪成肉糊。將燕麥片用250克水浸透再加500克用文火煮成粥狀,徐徐調入豬油、胡椒粉、味素 、再淋上豬油和青蔥末即可。()