2017-05-09 11:02:08
早上起來口臭怎麼辦？
喝茶
沒想到吧，其實茶多酚可以抑制產臭菌的生長和產臭能力。難怪不少大叔都是飯後一杯茶，果然是老司機。大概他們也發現瞭，這樣口臭會輕些吧。
使用含抗菌成分的漱口水
有些漱口水中含有抗菌抑菌成分，可以抑制或殺死產臭菌。不過這種漱口水必須在醫生指導下選擇，不能長期使用。
摒棄不良的生活習慣
到這一步產臭菌也死得差不多瞭，此時我們要特別註意不能做些自毀長城的事情，比如吸煙，比如喝酒。
經常吸煙會在牙面上產生煙漬，使牙石易於沉積、菌斑形成速度增高，讓產臭菌在天災後很快能恢復元氣;吸煙會加劇嘴裡的厭氧環境，讓產臭菌的生活環境變美好;煙草的燃燒產物可以直接在嘴裡生成揮發性硫化物，不需要產臭菌也一樣能產口臭。
而喝酒後，酒精會產生乙醛或其他有氣味的物質，然後從嘴裡排出，形成特殊的「酒臭」;此外，酒精使口腔黏膜幹燥，而一旦口水的分泌少瞭，產臭菌就風調雨順五谷豐登瞭。（）