2016-08-15 22:49:26
“既然這麼難，有沒有打消她們這個念頭呢？”我問。
我同事說他不想這樣，"我教育她們為自己獨立思考的（I brought up them to think for themselves.） " 還有，這同事是一保守派基督徒，兩個女兒卻喜歡瑞典這種比較社會主義的制度，喜歡奧巴馬，可是一傢人和和氣氣，不讓這些生活的，觀念的差異來破壞團結。真 所謂君子和而不同，小人同而不和。
這樣的獨立思維，對父母往往是最難的，什麼事情父母代勞最容易。作為父母，你敢不敢這麼去教育自己的孩子呢？
如果我覺得美國太遙遠，如果你覺得父母不夠智慧，那麼試著尋找你身邊有智慧的人，向他請教一些問題，這對 成長是很有利的。
下面是大熊寫給他表弟的一封信，我摘錄瞭一些：
關於你提到的兩個問題。
一、自習課，尤其是遇到難點題目，想不出 眉目，心情就開始煩躁，不能好好思考問題。
二、自 制力太差瞭。不能自主的進行學習。思想上老無法轉變。首 先，重復一遍我在春節對你說的，兩個最基礎的要點：
第 一，人們大部分認為是意願問題的，其實是能力問題。
第 二，“自制力差”不是你的問題，而是人類的問題。——還記得嗎，我對你說，你的老師和親人，包括我，絕大多數人在這一點上並不你強多少。如果不信，讓你爸 試試戒酒，讓你媽試試戒電視，讓你老師試試每天拿一小時鍛煉身體。（我懂得這一點之後，在很長時間內都想不通老師和父母怎麼能總是那麼理直氣壯地職責孩子 “自制力怎麼這麼差”。）綜上兩點，你能得到一個定理：如果不能找到和實踐合適的方法，而是對解決 上述問題反復要求自己提升意願，“一定要如何如何”，那麼，結果必然是不停地被自己打敗，然後自怨自哀。
記 住這兩點很重要，這會讓你把精力集中在尋找方法上，而不是失敗和自責之中。
然後詳細說你這兩個問 題。
遇 到難題之後就註意力渙散，這是大腦尚不具備的深度思考的能力。
正如配 置較差的計算機，跑對運算量要求很高的大型遊戲，跑一會兒就死機瞭。
大 腦有自保護機制，不會死機，但會強行跳出當前程序——表現為 對難題思考一小會兒就煩躁、胡思亂想瞭。
明白瞭嗎？不是你愛開小差，而是你大腦能力 不夠。
一桶水太沉，胳膊 力量不夠，提不起來怎麼辦？鍛煉唄。
能力不夠，就找到合適方法去鍛煉。方法 如下：
每 堂自習課，專門拿出最開始15分鐘時間（比如就是開始上課的前15分鐘），鍛煉大腦深度思考的能力。
找 個猴皮筋，套在左手手腕上。
拿一 道今天的難題，要求自己想。
一分鐘。兩分鐘……發現自己想其它的去瞭，笑 笑，不要自責，隻把猴皮筋摘下來，換到右手手腕。
回來，繼續 想。三分鐘，四分鐘，……發現自己又想其他的去瞭，把上述動作重復一 遍。
就這樣，如果想出來，就想出來瞭，如果想不出來，那就持續到15分鐘， 結束。如 果到瞭15分鐘，仍然沒有想出來，那是不是就失敗瞭呢？
不，是你成功地訓練瞭自己15分鐘集中註意力深入思考 的能力。你大腦中某個 位置的髓鞘質增加瞭一點點——你現在沒必要明白這個，隻要知道，這15分鐘已經改變瞭一點點你的大腦結構。這 堂課還有半小時，不用要求自己繼續啃這道題瞭。也不用換猴皮筋瞭。——這時你很可能覺得沒有什麼改進，但是，隻要記住自己已經完成瞭一次訓練。
（至 於這道沒解決出的題，如果不是很急，那麼再給它一次機會，即下個自習課的15分鐘仍拿它來訓練。如果兩個15分鐘過去仍未解決，可以去文人瞭。）
這 樣堅持十天，你會發現換猴皮筋的頻率大大降低瞭。——換猴皮筋的頻率降低一半，就說明你集中註意力深入思考的能力增加瞭一倍，理解瞭嗎？
最後，“自制力差，老想著玩”。這根本不是問題。不想著玩，才是有毛病呢。
請你給自己想好，每天、每周該做的事。
也 想好，這些事做完瞭之後可以怎麼玩，玩多久。
以及，這些事如果沒有做完，仍然可以玩，但是時間就要短一些。理 解瞭嗎？既然愛玩是人的天性，那就把玩也納入你的時間安排之中。
如果還覺著自制力差，那就想想，其 實誰都不比誰好多少，也就釋然吧。
另外，同樣是玩，也有三六九等。踢足球和打遊戲都比看電視要好。 看閑書或談戀愛就更好玩。——讀值得讀的“閑書”，與美好的女孩初戀，這都會是你永遠不會後悔的事。