職場新人如何克服職業倦怠感

2016-08-13 18:19:42

除瞭在工作內找到樂趣外,我們還可以發展一些生活中的愛好,讓自己度過倦怠期。以《明朝那些事兒》的作者當年明月為例。他原本是廣東省的一名公務員,但他通過業餘時間潛心投入寫作,把對歷史的愛好傾註其中,終於寫出長達七卷的暢銷書來。工作並非是生活的全部,如果你處於倦怠期,不妨從你生活的其他維度來補充。

職業的“分紅”,你看到木有?

還有一些職場新人產生職業倦怠,是因為在工作中得不到足夠的價值。

因為初入職場,我們的許多工作都是一些執行性的、瑣碎的工作,薪資不高,也不會特別受到領導的重視。很多人容易因為回報太少而沮喪,認為這份工作“沒有前途”而放棄。

其實職業中除瞭那些明顯的、直接的回報外,更重要的是一些隱性的“分紅”,這是對職場新人非常重要的價值,而很多人往往沒有看到它。

舉例,做完一份工作,你至少可以得到以下分紅:第一,經驗的積累;第二,能力的提升;第三,人脈資源。

不同類型的企業有不同的分紅。

大企業的分紅。第一是組織制度和培訓體系都比較完整,可以在短期內提升某個專業的能力。第二,大企業裡資源豐富,做起事來不會捉襟見肘,便於積累操作大型項目的經驗。第三,大企業的客戶往往是國際性客戶,能夠讓你培養國際性的視野。

小公司的分紅。小公司雖然相對大企業有一些局限,但也會給你很多東西。大企業通過制度訓練專才,小公司通過混亂訓練通才。小公司人力不足,一人必須多用,會讓你自己有機會得到大企業員工得不到的跨部門工作的機會和能力。小公司裡沒有可以遵循的工作流程與規章,相對地也就多瞭更多的彈性和創造力,能夠讓你有機會獨當一面。

當你看到分紅後,關鍵是如何創造機會學習,提升自己的能力。職場新人的學習機會相對有限,該如何做?

臺灣飯店業教父嚴長壽剛開始是從美國運通臺灣分公司的傳達小弟做起,他說:“假如必須要從人傢喜歡的、正在做的事情去學習,我大概沒有機會。也許對我最好的學習,就是從人傢不喜歡做的事情學起。也許我就是做一個收垃圾的,也能從這些垃圾學到一些東西。所以我所謂的‘垃圾桶哲學’就是寧願像一個收垃圾的人一樣,去做一些別人不願意做的事情。我知道隻要‘有機會去做’,就是一種學習。”

總之,面對職業倦怠問題,有各種方法做出調整。首先,看一下是否你對職業的期望太過於完美。因為無論夢想有多麼美好,我們都需要一步步去接近它。第二,嘗試用不同的方式來做這份工作或者從生活中尋找其他的樂趣。第三,關註你從這份工作中得到的“分紅”。

最後,倦怠其實是一份禮物,在提醒我們應該在我們的職業中做出一些改變。所以,作為職場新人的你,是不是已經找到更好的方法去做出這種改變瞭?

文/左明華(新精英生涯高級職業規劃師)

發表於《大前程》雜志11月期

點評:因為工作是我們生活的一部分,可以說怎樣去對待工作,工作也會怎麼對待我們的人生,無論是剛開始時的蘑菇狀態,還是一段時期後的倦怠感,都是對我們工作能力和意向的考驗,我們是“多挖井”還是“挖井深”?工作給予我們的是煎熬還是價值體驗?真要突破,我們應該向外做橫向比較,多學習,向內做縱向比較,多反思,於千萬人之中, 成為自己人生的匠人!即是水墨青花,何懼剎那芳華。