貓咪呼嚕聲的治愈力

絕對不要低估“呼嚕呼嚕”聲的治愈能力——科學傢們當然很認可這種神奇的聲音。最近的研究證明，和一隻發出心滿意足的“呼嚕呼嚕”聲的貓咪待在一起時，可以使人們的血壓從原來的高點降至正常范圍內，並幫助人們減小壓力，克服孤獨的情緒甚至重拾自信心。大約有65%的美國傢庭擁有寵物，但是我們卻剛剛意識到，我們的寵物真的擁有這種治愈力，無論是從感情上、身體上還是精神上都能給我們幫助。科學傢們還發現，貓咪以及其他為人類所寵愛的動物都具有這種特殊的治愈力，能夠幫助人們與疾病抗爭，尤其是在慢性疾病的治療過程中。

在寵物醫生馬蒂·貝克的著作《寵物的治愈力》中，他描繪瞭寵物對於其主人的身體狀況所產生的影響。他與眾多的醫學專傢深度對話，這些醫學專傢提供瞭大量科學研究（這些科學研究支持“我們的直觀感受如何”這一基本生物原則）的結果以支持這一論點，即能夠積極地與自己的愛寵互動、分享美好生活的人往往更為健康。舉例來說，撫摸、撫慰你的貓咪這一簡單動作就能降低你的血壓。

位於康涅狄格州舍曼的獸醫研究所寵物替代療法的主管艾倫·斯克羅恩醫生，一直致力於研究動物是如何改變並提高我們人類的生活質量的。他解釋說，貓咪的“呼嚕”聲能夠刺激我們的聽覺神經，使我們心情舒緩，緩解瞭外界的各種機械噪聲，使我們的各種感官得以放松。有些醫學專傢甚至向他們的一些長期獨自生活、很需要陪伴的病人推薦瞭“寵物處方”。這是因為醫生們發現，傢中的寵物真的能夠激勵一些病人的鬥志，在應對諸如癌癥這樣的重病時，能充分挖掘出自己的主觀能動性來與疾病作鬥爭。擁有一隻寵物，需要去照顧他、喂養他，也能夠激勵病患更好地照顧自己。

這裡有三種輕松的治療方法，可以幫助你充分利用貓咪伴侶的治愈力。

■每天都花上一些時間，註視、傾聽貓咪，與貓咪說話。這有助於身體釋放出能夠幫助你放松的“感覺良好”的生化信息。

以正確方式撫摸你的貓咪，學會給你的貓咪做有益健康的身體按摩，花上一些時間與貓咪單獨相處，這樣可以使你們兩個都感到身心愉悅。

■有目的地與貓咪玩一些遊戲，你可能會發現，你可以輕松地釋放每天的工作壓力，呼吸更順暢、笑容更燦爛。