光喝啤酒會胖嗎
光喝啤酒會胖嗎
1、光喝啤酒會胖嗎
不管是哪一種啤酒,他都是利用大麥釀制而成的,所以啤酒的熱量是很高的。經常喝啤酒是會引起肥胖的,而且還會造成腹部贅肉,形成啤酒肚。所以建議平時應該少喝點啤酒,最好多喝水,飲食也要註意不要吃油膩高熱量的食物。
2、提神是喝啤酒的好處之一
啤酒中含有大量的有機酸,能夠幫助人體提神作用,少量的飲用能夠使得人腦清新。不管是在工作中孩紙生活中,平時可以適量的飲用一點啤酒,能夠有效的幫助我們身體減少興奮和緊張的情緒,對於肌肉松弛具有良好的促進作用。
3、助消化是喝啤酒的好處之二
在日常的飲食中我們可以通過適量的飲用啤酒來達到助消化的目的。研究發現,在啤酒中含有大量的大麥、醇類、酒花成分和多酚等物質,這些物質能夠幫助腸胃改善以及增進胃液分泌,從而達到興奮胃的功能,提高其消化吸收能力。
4、利尿作用是喝啤酒的好處之三
適量的喝啤酒具有很好的利尿功效,在炎熱的夏季,利尿非常的重要,隻有這樣才能預防中暑。喝啤酒的好處非常多,而利尿的作用則是其中最重要的一方面。在啤酒中含有低含量的鈉、酒精、核酸物質,它們能夠增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,加快人體的代謝活動。
啤酒的種類
1、根據麥芽汁濃度分類,啤酒分為低濃度型、中濃度型、高濃度型。
低濃度型:麥芽汁濃度在6°～8°,酒精含量為2%左右,夏季可做清涼飲料,缺點是穩定性差,保存時間較短。
中濃度型:麥芽汁濃度在10°～12°,以12度為普遍,酒精含量在3.5%左右,是我國啤酒生產的主要品種。
高濃度型:麥芽汁濃度在14°～20°,酒精含量為4%～5%。這種啤酒生產周期長,含固形物較多,穩定性好,適於貯存和遠途運輸。
2、根據啤酒色澤分類,啤酒分為黃啤酒、黑啤酒。
黃啤酒(淡色啤酒):呈淡黃色,采用短麥芽做原料,酒花香氣突出,口味清爽,是我國啤酒生產的大宗產品。其色度(以0.0011摩爾碘液毫升數/100ml表示)一般保持在0.5ml碘液之間。
黑啤酒(濃色啤酒):色澤呈深紅褐色或黑褐色,是用高溫烘烤的麥芽釀造的,含固形物較多,麥芽汁濃度大,發酵度較低,味醇厚,麥芽香氣明顯。其色度一般在5～15ml碘液之間。
怎樣喝啤酒不容易醉
在酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量。但如果無限制地飲用,累積的大量酒精就會損壞肝功能。為瞭在炎熱的夏天裡,不喝出啤酒病,那麼我們怎樣喝啤酒不容易醉呢?
1、喝啤酒要適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量),一天不超過500毫升(一啤酒瓶量),每次飲用100至200毫升更為適宜。
2、喝啤酒要適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12至15℃之間,此時酒香和泡沫都處於最佳狀態,飲用時爽口感最為明顯。
3、喝啤酒時,不宜與醃熏食品共餐,宜食水果及清淡菜肴,花生米是最好的啤酒酒菜。
小編提醒大傢:喝酒的同時要多喝白開水,這相當是在酒裡摻水的,能少喝點酒精。還有喝酒時,千萬不要喝茶水。
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