香蕉蘸黑芝麻治大便秘結

便秘在人群中的患病率高達27%，但隻有一小部分便秘者會就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多於男性,老年多於青、壯年。因便秘發病率高、病因復雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴重時會影響生活質量。

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[方 劑] 香蕉500克，黑芝麻25克。

[制用法] 用香蕉蘸炒半生的黑芝麻嚼吃。每天分3次吃完。

[功 效] 潤腸通便。

[驗 證] 據《醫學之窗》雜志介紹該方效果甚好。

[備 註] 患有高血壓病的人，可經常吃。