三個民間偏方治療骨質增生有奇效

骨質增生是指椎骨邊緣或關節邊緣、關節面及骨突處骨小梁增多和骨密度增高。因有時其形狀像口唇或像鳥嘴，故叫做唇狀突起或骨贅，也叫骨刺。

驗方一：醋煮黃花菜，治關節骨質增生我的腳大拇指根部關節處突然增大，長瞭一個大圓包，疼痛難忍。後來用瞭這個醋煮黃花菜的方法治好後，沒有再復發。方法是：醋兩大碗，幹黃花菜1兩，放鍋內，用慢火同煎，熬至黃花菜漲開後，用來燙腳。這個方法既簡單，又經濟實惠。我每天晚上都是看著電視，用黃花醋水泡腳，涼瞭就再加一些水，不知不覺，癥狀就減輕瞭很多，也沒費多少事。有同樣問題的朋友可以嘗試一下。
驗方二：治腰椎骨質增生，試試彎腰夠地法
兩年前我得瞭腰椎骨質增生，骨科的藥吃瞭不少，也施行瞭揉、抻、壓、扳的中醫按摩，可我那腰椎第三、四節長出來的骨刺還是不見輕。一覺醒來，腰十分僵硬，嚴重的時候都不能彎下腰穿襪子。在傢人和朋友的幫助下，我采取瞭“彎腰夠地法”的土辦法。堅持瞭不到半年，效果還真挺明顯。
每天清晨我都堅持進行“彎腰夠地法”訓練。第一天做的時候，我按部就班地依次仰身、抬臂、彎腰、雙手努力夠地，但是隻能勉強挨到膝蓋下方。慢慢地連續用瞭幾下勁，雙手也慢慢地下移，腰就開始難受瞭。於是，我調整呼吸，不停歇地重復30多遍，我竟然可以觸到地板瞭！我直起身來大口大口地喘氣，腰部暖暖的，像被電熱的東西烤過一樣，感覺很舒服。我嘗到瞭鍛煉的甜頭，每天早晚各做50次。運動瞭一個月就開始有收效瞭。
驗方三：雞腳桑枝治腳跟骨質增生
近幾年，我患瞭腳跟骨質增生，後來一個老中醫告訴我一個民間驗方，用15克桑枝和250克雞腳燉著吃。於是，我回傢後就照樣做。買瞭雞腳、桑枝回來，煲1個小時左右就可以吃瞭。每次都把雞腳和湯全部吃光。煲時，放水以能1次全部吃光為宜。我想，反正是吃的，多用一段時間試試看，就算不好也沒什麼損失。吃瞭一段時間後，我的腳走路時就沒有以前那樣疼瞭，慢慢地腳跟就可以著地瞭，效果挺好的。