六個食療偏方治療神經衰弱

神經衰弱病人的癥狀非常多，最主要癥狀是失眠多夢、頭昏腦漲、記憶力減退、註意力不集中、性情急躁易怒、怕聲怕光、耳鳴、眼花、精神委靡不振等，但這些癥狀不是繼發於軀體疾病、腦器質性疾病或其他精神疾病。
【偏方一：酸棗仁粥】
原料：酸棗仁末15克，粳米100克。
制法：先用粳米煮粥，快熟時，下酸棗仁末，煮熟即可。
用法：空腹食用。
功效：寧心安神。適用於神經衰弱引起的心悸、失眠、多夢、心煩。
【偏方二：雞蛋小米粥】
原料：小米50克，雞蛋1個。
制法：先用小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。
用法：臨睡前用熱水泡腳，同時飲此粥，然後入睡。
功效：養心安神。適用於神經衰弱之心血不足、煩躁失眠。
【偏方三：烏龜百合紅棗湯】
原料：烏龜1隻（約250克），百合30克，紅棗10個，冰糖適量。
制法：烏龜去甲及內臟，切成塊，洗凈，先用清水煮。再加入百合、紅棗，直至龜肉熟爛，百合、大棗煮透，加冰糖燉化即可。
用法：喝湯吃肉及棗。1日吃完，每周2～3次。
功效：養血安神。適用於輔治神經衰弱。
【偏方四：紅棗枸杞煮雞蛋】
原料：紅棗10枚，枸杞子15克，雞蛋1～2個。
制法：水適量共煮，蛋熟後去殼，再放入原汁中煮15～20分鐘。
用法：吃蛋飲湯。
功效：適用於神經衰弱。
【偏方五：桂圓蓮子湯】
原料：桂圓、蓮子米各15克，冰糖適量。
制法：取桂圓肉、蓮子米洗凈，同時放進瓦鍋內，加水後煮成湯汁，加入冰糖即可。
用法：早晚各食1次
功效：養心、寧神、健脾、神腎。適用於神經衰弱之心血虛虧引起的失眠、心悸、自汗、神志不安、食欲不振。
【偏方六：八寶粥】
原料：芡實、薏仁米、白扁豆、蓮肉、山藥、紅棗、桂圓、百合各6克，粳米150克。
制法：先將前8種原料煮40分鐘，之後加入粳米繼續煮爛成粥。
用法：分頓調糖食用，連吃數日。
功效：健脾胃，補氣益腎，養血安神。適用於失眠、體虛乏力、虛腫、泄瀉、口渴、咳嗽少痰等癥。