夏威夷果怎麼打開

夏威夷果怎麼打開?夏威夷果是一種非常美味的堅果，也是當下零食堅果中的“網紅”。很多人都吃過，卻不知如何正確打開夏威夷果，接下來我們一起探索夏威夷果怎麼打開。

二、夏威夷果的功效和作用

1. 預防風濕性關節炎2. 營養和美化皮膚3. 緩解便秘的作用

三、夏威夷果的食用禁忌

1. 不宜烹飪夏威夷果吃2. 消化能力弱的人少吃3. 易上火的人少吃

夏威夷果怎麼打開

1、夏威夷果怎麼打開

1.1一般買夏威夷果的包裝中會送開果器,但是很多人第一次都要用很大的力氣,也不一定撬得開。其實要把開果器的頭,插入夏威夷果的開口的地方,然後用力旋轉一下就會出現裂痕,即可打開。

1.2在沒有開果器的情況下,也可使用小榔頭,雖然會麻煩但是也是有用的,因為即使你的力氣很大,也是很難徒手把夏威夷果撬開的。

1.3有時候撬掉瞭四分之一的殼果肉,無法取出時,可用牙簽把果肉分開。

2、夏威夷果的價格

目前來講,市場上的夏威夷果的售價一般是在三十五元左右;如果是批發的話,售價會便宜一點,大約是在三十元一斤左右；如果購買的是國外進口回來的夏威夷果，那麼，售價會比較貴，可能達到一百元一斤左右；假如買的是已經去掉殼的夏威夷果仁的話,那麼，售價會達到八十元一斤左右。

3、夏威夷果的產地

夏威夷果原產澳大利亞昆士蘭州東南部與新南威爾士州交界地區,1857年被發現。1882年夏威夷果引入美國夏威夷,1946年以後迅速發展,1956年開始成功的商品性栽培和良種推廣。澳大利亞於20世紀60年代開始積極發展。現今世界上種植夏威夷果的國傢和地區包括美國的夏威夷、加利福尼亞州、佛羅裡達州,中、南美洲,東、南非洲以及東南亞等。但是主要生產國仍然是美國和澳大利亞。

中國在1910年把夏威夷果引入臺灣,1940年引人大陸,但數量不多,到1980年前後以及2l世紀初期才較大量引種,現四川、廣東、廣西、雲南、福建有栽培,浙江、海南有少量試種,目前多數仍處於幼樹期或始果期,產果量少。從較大范圍試種和研究結果看,夏威夷果在我國南亞熱帶氣候區與北熱帶氣候區引種試種是成功的。

夏威夷果的功效和作用

1、預防風濕性關節炎

風濕性關節炎是一種慢性感染性關節慢性炎癥,不食夏威夷果油的人群患風濕性關節炎的機率比長期食用夏威夷果油的人群高2.5倍。同時發現夏威夷果油中富含的維生素E能起到一個“有益的類似抑制物的作用”。人體攝入飽和脂肪酸後,它們分解產生促進炎癥的荷爾蒙;而當人體攝入夏威夷果油中的不飽和脂肪酸,它們將分解產生抑制炎癥的荷爾蒙。

2、營養和美化皮膚

夏威夷中含有的胡蘿卜素和葉綠素使它擁有金黃透綠的獨特色澤。夏威夷果的葉綠素有新陳代謝的作用,能促進細胞生長,加速傷口愈合,還有助於營養和美化皮膚,減少皺紋的產生。常食用夏威夷果,對肌膚有保濕、增加皮膚活力的作用。

澳洲堅果油還是一種極好的治療皮膚疾病的天然藥物。根據皮膚科外用藥治療原則,用澳洲堅果油制成的3種劑型,對15種滲出性皮炎、潰瘍療效顯著。

3、緩解便秘的作用

夏威夷果油是最好的保健油,其所含各種營養成分的人體消化吸收率極高,是胃腸道最容易吸收的油類。夏威夷果油能夠增加腸蠕動,使腸道暢通,消除慢性便秘。

夏威夷果的食用禁忌

1、不宜烹飪夏威夷果吃

夏威夷果富含單不飽和脂肪酸,所以它不僅有調節血脂血糖作用,可有效降低血漿中血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的含量。

但是由於單不飽和脂肪酸油脂往往有易氧化、產生過氧化物、安全性欠佳、易產生負面後果等缺點,所以建議直接食用幹果,不宜烹飪。

2、消化能力弱的人少吃

由於夏威夷果果粒堅硬,所以消化力弱的人宜少吃,多吃會覺梗胃不適。

3、易上火的人少吃

夏威夷果的果仁經烘香或油泡後,可提升口感,但卻偏向燥熱,如果是體質燥熱的人,易引發痘痘、喉痛和痔瘡。