九個食療偏方治療更年期綜合征

更年期綜合征初期可出現陣發性面部發紅、盜汗、心悸、失眠、情緒煩躁不穩、易激怒以及疲倦乏力等癥狀。婦女卵巢功能逐漸衰退直至功能喪失，生殖器官開始從萎縮向衰退過渡。月經的終止是最明顯的標志，這個標志過程往往是在數年內逐漸完成的；男子則會出現陽痿、性欲冷淡等。
民間偏方大全網為您收集民間九個食療偏方治療更年期綜合征，如下：
【偏方一：菊花冰糖飲】
原料：菊花5克，冰糖10克。
制法：菊花、冰糖用水煎服。
用法：每日3次。
功效：適用於更年期綜合征的頭暈頭痛。
【偏方二：木耳豬皮湯】
原料：黑木耳10克，豬肉皮50克。
制法：黑木耳泡開，洗凈後與豬肉皮共蒸，至肉皮熟爛。
用法：喝湯吃肉皮。早晚各1次。
功效：適用於更年期月經量多。
【偏方三：枸杞肉絲冬筍】
原料：枸杞、冬筍各30克，瘦豬肉100克，豬油、食鹽、味精、醬油、淀粉各適量。
制法：炒鍋放入豬油燒熱，投入肉絲和筍絲炒至熟，放入其他佐料即成。
用法：每日1次。
功效：適用於更年期頭目昏眩、心煩易怒、經血量多、面色晦暗、手足心熱等。
【偏方四：赤豆薏苡紅棗粥】
原料：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚。
制法：將赤小豆、薏苡仁、粳米、紅棗洗凈，熬成粥。
用法：每日早晚各服1次。
功效：適用於更年期有肢體水腫、皮膚松弛、關節酸痛者。
【偏方五：涼拌腐竹】
原料：腐竹250克，醬油、醋、香油、味精、大蔥、辣椒粉各適量。
制法：將腐竹用熱水泡開，開水焯後控水，放入盤內，加入醬油、醋、味精、食鹽、香油、蔥末、辣椒粉調味，拌勻即可。
用法：佐餐食用。
功效：適用於更年期的骨質疏松。
【偏方六：杞棗湯】
原料：淮山藥30克，瘦肉100克。
制法：用淮山藥、瘦肉燉湯喝。
用法：每日1次。
功效：適用於更年期綜合征，頭暈目眩、飲食不香、困倦乏力及面色蒼白者。
【偏方七：參桂燉雞湯】
原料：紅參10克，肉桂3克，鮮雞肉250克。
制法：將鮮雞肉入鍋加水，燒沸後撈去浮沫，放入洗凈的紅參、肉桂，用文火燉至雞肉爛熟即成。
用法：吃肉喝湯，分2次服用，每日1次，冬令常吃。
功效：溫陽補腎，適用於更年期綜合征，月經量多或崩中暴下，面色白光白，神倦乏力，腰腿酸軟，形寒畏冷，尿多便清，納呆腹脹等癥狀調理食用。
【偏方八：枸杞肉絲冬筍】
原料：枸杞、冬筍各30克，瘦豬肉100克，豬油、食鹽、味精、醬油、淀粉各適量。
制法：炒鍋放入豬油燒熱，投入肉絲和筍絲炒至熟，放入其他佐料即成。
用法：每日1次。
功效：適用於頭目昏眩、心煩易怒、經血量多、面色晦暗、手足心熱等。
【偏方九：甘麥大棗粥】
原料：大麥、粳米各50克，大棗10枚，甘草15克。
制法：先煎甘草，去渣，後入粳米、大麥及大棗同煮為粥。
用法：每日2次，空腹食用。
功效：具有益氣安神，寧心美膚功效。適用於婦女更年期精神恍惚、時常悲傷欲哭、不能自持或失眠盜汗、舌紅少苔、脈細而數者。