食療偏方可緩解病情

現實生活中,很多小病,有許多食物“偏方”,進行有針對性地處置,可以緩解病情,但需要提醒的是,所謂的小“偏方”,可以用來應付一時之急,卻難保您身體的“長治久安”。
生薑可治惡心、嘔吐。很多人都知道,有點感冒前期癥狀的時候,煎碗紅糖薑湯喝下去,出點熱汗,往往癥狀就能減輕,這是因為薑和紅糖在中醫裡都屬熱性食物,有助於驅寒。除此之外,薑還有另一個不太為人所註意的神奇功能,就是能防暈止吐,這是因為薑裡的生薑醇和薑烯酚成分,可有效緩和胃蠕動的頻率,從而產生止吐效果,所以薑是天然的暈車藥。對那些愛暈車的人,出遠門的時候,磨碎兩塊生薑,連汁帶渣一起裝入瓶中,當車船搖晃,感到頭暈不適時,取出來含一些在口中,可大大減輕暈車帶來的難受感覺。此外,將生薑搗碎,敷貼在肚臍上也有防暈車的效果。孕婦如有孕吐不舒服癥狀,女性在月事期間有嘔吐或寒性體質的經痛、或是癌癥病人化學治療後想嘔吐,可含一片烤過或燙過的薑片緩解不適。
小黃瓜、薄荷、蘆薈可治蚊蟲叮咬、燙傷。夏天蚊蟲多的時候,很多人不愛用蚊香,被蚊蟲叮咬後也不願抹花露水,因為不喜歡蚊香和花露水的味道。將小黃瓜搗泥或切片,抹或貼在患處,馬上就感到一陣清涼,不那麼癢癢瞭。黃瓜泥還可以消腫。薄荷、蘆薈有清涼、消炎、鎮痛的功效。不小心被燙傷瞭,隻要不是太嚴重,也可以這樣處置,效果不錯。
茶葉、菊花、桑葉、決明子、芹菜可治眼睛浮腫。一些過度勞累的女士和煙酒過量熬夜的男士都愛患眼睛浮腫,可以將一些泡過已經冷卻的茶葉用佈包上,輕輕按在眼睛浮腫處,5分鐘即可見到功效。這是因為茶葉中所含的單寧酸是天然收斂劑,可迅速消除眼部浮腫。但是千萬不要讓茶葉直接接觸眼睛,因為單寧酸可刺激眼睛,引起不適。菊花性涼,能解眼睛幹澀、腫痛;決明子、桑葉都有明目功效,當眼睛不適時,選擇任何一種煎服即可。將芹菜切碎,放入開水中浸泡,過15分鐘取出,稍微冷卻一下後放在眼皮上濕敷10分鐘,則可治眼睛紅腫。
糖可治打嗝。由於受涼、過飽等原因而打嗝,可以在舌下壓上一兩匙糖。因為打嗝從科學上說,是由於胸腔與腹部之間的橫隔膜神經受刺激,產生痙攣,橫隔膜突然向下,產生不由自主的吸氣動作,當氣體急速通過喉嚨,氣管猛然收縮,就會一下又一下地“咯!咯!咯!”打嗝。而甜味食品,尤其是糖,具有鎮定的功能,將糖壓在舌下,讓其慢慢融化,能有效抑鬱橫膈膜神經的反應,緩解打嗝癥狀。
蘿卜可緩解腹脹。很多人生病時,都會有這樣的經歷:比如說,手術瞭需要在床上靜養,這時,身體的整個代謝都變得遲緩,會感到不思飲食,或者吃瞭些東西不消化,出現腹脹。這時候,蘿卜就可以幫上忙瞭。民間有“十月蘿卜小人參”、“冬食蘿卜夏吃薑,不勞醫生開藥方”的法說。蘿卜中含有很多能幫助消化的糖化酶,促進胃腸蠕動,幫助排氣,緩解腹脹。
加蜜熱奶可減輕經期不適。下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒抑鬱等癥狀,是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產專傢最近發現,女性在行經期間每天晚上臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,可減輕或消除她們的種種不適。牛奶中的鉀可以緩和女性的情緒,並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中含有的鎂可鎮定中樞神經,幫助消除女性在經期中的緊張情緒,由此減輕心理壓力。