心慌心悸奇效老偏方

關心你的心，從心俞穴開始
氣為血之帥，血為氣之母，血在經絡中的流通要靠氣的推動，而氣也要靠血來當它的運載工具。二者是相輔相成、不可分割的。所以，當心血陰虛的時候，氣就沒有可以搭載的工具瞭，不能運行到全身各處，便會出現諸如心慌、氣短等癥狀。另外，“心主神明”，在心氣血兩虛的情況下，心臟的功能必然會下降，因此它就沒有足夠的力量去控制人的精神意志，人就會出現精神恍惚、註意力不集中等癥狀。
所以，當出現心陰虛的癥狀時，一定要註意補心血。在人體的經穴中，補心血的最佳穴位是心俞。
心俞位於人體背部，第五胸椎棘突下，左右旁開二指寬處（或左右約1.5寸），是足太陽膀胱經上的重要穴位，還是心的背俞穴，具有寬胸理氣、寧心安神、通調氣血的功效。因此，當心血陰虛時，每天晚上堅持在兩側心俞穴上拔罐10分鐘，就可以補足心神氣血，也就不會有心慌意亂、精神恍惚的癥狀發生瞭。
為配合經絡療法，我們還可以采用食補的方式來補心血，桂圓蓮子粥就是不錯的選擇。取蓮子、桂圓肉各30克，百合15克，麥冬10克，冰糖適量，加水適量，煮到蓮子酥爛時即可。其中，百合和麥冬最好先用水泡上一兩個小時，這樣更容易煮爛。此粥在睡前一小時喝最好。
心悸不再，草藥方的神奇功效
距退休還有10年光景，王粲然就患上瞭心悸、怔忡癥。他常自覺心中悸動、驚恐不安，有時竟不能控制自己的情緒，且伴有失眠、健忘、眩暈、耳鳴等癥狀。為瞭工作，他對治療特別積極。最近他臉色紅潤，一改工作丟三落四的毛病，做事也越發有信心瞭。
之所以恢復這麼好就是因為他用瞭益氣溫陽活血湯。他從醫師那找到的偏方是：黨參、黃芪、丹參各30克，補骨脂、附子各9克，川芎12克，桂枝、甘草各6克。每日1劑水煎服。
引發心悸的原因有很多，比較常見的有體質虛弱，久病體虛，飲食不當，七情刺激，感受外邪，藥物過量等。
心悸患者應保持精神樂觀，情緒穩定，堅持治療，堅定信心。應避免驚恐刺激及憂思惱怒等。生活作息要有規律。飲食有節，宜進食營養豐富而易消化吸收的食物，宜低脂、低鹽飲食，忌煙酒，濃茶。輕癥者可從事適當體力勞動，以不覺勞累、不加重癥狀為度，避免劇烈活動。重癥心悸應臥床休息，還應及早發現病癥、患病先兆癥狀，做好急救準備。
夏季心悸吃龍眼，安神又舒心
夏季到瞭，天氣逐漸轉熱，傳統中醫認為，“暑易傷氣”、“暑易入心”。心律失常病人要格外註意養心。如果出現心悸、胸部撲動、頭暈目眩、突發氣急、陣發性虛弱、暈厥或突然意識喪失等癥狀，需要警惕心律失常發生。
由於夏天出汗多，血液相對黏稠，這都會加重心律失常患者的心臟缺血缺氧反應，導致心律失常的高發。此外，炎熱的天氣容易讓人急躁、煩躁不安、情緒激動，如果控制不好情緒，極易誘發心律失常，再加上夏季晝長夜短，夜間的睡眠時間減少，睡眠質量會大打折扣，這些也是誘發心律失常容易復發的因素。
這裡為大傢推薦的食療偏方是龍眼肉燉雞湯。通過多方驗證之後被證實對於心悸、心慌有突出療效。其主要的制作方法是：準備肥母雞1隻，桂圓肉150克，鹽、料酒、胡椒粉、味精、蔥、薑適量。先將雞宰殺，清洗幹凈，入開水鍋內焯水後撈出，洗去血沫放入砂鍋內。再放桂圓肉及輔料，用武火燒開，後改用文火燉2小時左右，除去蔥、薑，加味精調味即可食用。可以補氣健脾，養血安神，適宜心脾虛弱、氣血不足、失眠頭暈者調補，也可用於久病體虛、產後進補。
此方一般人都可以食用，尤其適合心悸、失眠、神經衰弱、記憶力低下、貧血等患者；也很適合老年人氣血虧虛及婦女產後虛弱乏力者食用。