大棗蔥白湯治失眠

失眠，中醫稱“不寐”或“不得臥”，即因本身原因而引致的睡眠不足，表現為入睡困難，時常覺醒及（或）晨醒過早。按其發病原因可分為四種類型，一是身體原因，如疼痛和咳嗽引起；二是生理原因，如生活工作環境變化，三為精神原因，如興奮和焦慮引起；四為藥物原因，如應用某些興奮劑。治療關鍵在於針對病因，可輔以下法：
1.大棗蔥白湯治失眠
[方劑]大棗15個，蔥白8根，白糖5克。
[制用法]用水兩碗熬煮成1碗。臨睡前頓服。
[功效]補氣安神。用治神經衰弱之失眠。
[驗證]肖x，男，43歲，長期失眠，在醫學雜志上發現此方，後用之失眠癥治愈。
[備註]臨睡前用熱水燙腳，多泡些時間，水涼再加熱水，隨燙隨飲大棗蔥白湯，療效更好。用法改用沖雞蛋湯熱飲，亦有功效。
2．蝗蟲粉補虛治失眠
[方劑]蝗蟲。
[制用法]蝗蟲去足、翅，焙燥研粉。每日服10克，分2或3次飯後服。
[功效]用治神經衰弱、肺結核、咳喘等。
[驗證]《老年報》介紹，效果理想。
3．食醋鎮靜安神治失眠
[方劑]醋（陳醋或香醋）。
[制用法]用10毫升食醋，調在一杯溫開水中喝下。每日睡前l小時飲用。
[功效]食醋能誘發機體產生一種叫5-羥色胺的物質，有良好的鎮靜催眠作用。
[驗證]讀者反映效果很好，值得推廣。
4．大蔥治失眠
[方劑]大蔥（取白）150克。
[制用法]將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊，便可安然人夢。
[功效]用治神經衰弱之失眠。
[驗證]據《老年報》介紹，讀者多次反映效果滿意。