痛風食療偏方

唐代名醫孫思邈所著《千金藥方》中把食療專立一科，明確指出：“安身之本，必資於食”。“食能排邪而安臟腑，悅神爽志以資血氣。若能用食平疴，釋情遣疾者，方可謂良工”。由此可見，古代中醫非常重視食療,認為食物本身就有防病治病，補益人體的作用.


１　櫻桃

美國密西根大學研究發現，櫻桃中的花青素，能降低發炎的幾率，吃20粒櫻桃比吃阿司斯匹林更有效。

一般痛風或關節炎病人，食用櫻桃幾天之內能起到消腫、減輕疼痛的作用。長期面對電腦工作的人常常會有頭痛、肌肉酸痛等毛病，多吃些櫻桃也可以緩解或消除這些癥狀。

2　青木瓜茶
每天喝數次，一周疼痛有明顯的改善，須長期喝。

材料：青木瓜500克，綠茶10克。

做法：將青木瓜切成丁放入水中煮沸再放入綠茶泡幾分鐘。

３　赤小豆粥

功效：清熱利濕，主治痹阻型痛風。

材料：赤小豆30ｇ，白米15ｇ，白糖適量。

做法：先煮赤小豆至熟，再加入白米做粥加糖。

4　大紅蘿卜

半年前某一日由於誤食菠菜，導致剛剛消停瞭不到一個月的痛風再次發作，並引發高燒，整夜咳痰難以入睡，因長期大量服用痛風藥物造成胃腸消化不良，胃中食物淤堵返酸，眾癥一起襲來更是痛苦難當。

由於平時本人對蘿卜的藥用功效瞭解較多，早知其具有健胃消食、清熱解毒、化痰止咳等功效。於是想到用蘿卜緩解一下眼前的綜合癥，恰好傢裡冰箱內還有半個大紅蘿卜，於是便邊看電視邊啃蘿卜。半小時後，胃舒服瞭很多，咳嗽也止住瞭，便有瞭些許困意躺床欲睡。這時發現痛風的腳竟然也不痛瞭，當時也沒多想，過瞭一會便昏昏沉沉地睡著瞭。

第二天醒來躺在那裡沒有感覺腳痛，下地才感覺到還有點痛，想連續食用效果會更好！於是讓傢人去買蘿卜，可買回的不是昨夜的那種大紅蘿卜，而是白蘿卜，水分太大，食後沒有什麼明顯的感覺。下午又買來青蘿卜和心裡美蘿卜，試後也無明顯感覺，且過辣有些傷胃。第三天買來大紅蘿卜一試明顯見好，但吃掉一大塊蘿卜細嚼漫咽至少需要15分鐘，於是便取出榨汁機摘除過濾網，將半個紅皮白瓤的大紅蘿卜切塊，放入榨汁機，再加入適量溫水，為減少蘿卜的辣味，又加瞭些蜂蜜，結果榨成的蘿卜汁辣甜適口，一飲而盡！此後每日早、晚飯後各飲一大杯，僅7日痛風癥狀就完全消失瞭。

下面是總結的大紅蘿卜治療痛風的用法和用量（各人病情不同僅供參考）：

1、原料：大紅蘿卜（東北大紅蘿卜）

2、用量：400克

3、用法：將大紅蘿卜洗凈，連皮切塊，加200毫升50度溫開水，加適量蜂蜜，生榨汁，10分鐘內全部飲下（生吃細嚼也可），30～120分鐘即可見到效果。日飲2次，早飯前、晚飯後(一小時內不能食用任何其它東西,以免影響療效)，直到癥狀消失。