白粉桃的營養價值_吃白粉桃的好處

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白粉桃的屬性

1、科屬

白粉桃是一種果實,屬於植物類中水果類。

2、產地

甘肅是桃的故鄉,已有3000多年的產桃歷史。目前,全省已有200多個品種,而以蘭州蜜桃最優。蘭州以白粉桃和遲水桃最為著名。桃樹原產於中國西北一帶,距今已有3000多年的歷史。據記載:“漢武帝初修上林苑,群臣各獻鮮果,有細核桃、紫紋桃、金城桃”。金城桃即為安寧桃園出產的遲水桃,說明蘭州出產鮮桃至少已有兩千多年的歷史。明清時,蘭州的焦桃被列為貢品。

3、別名

白粉桃的別名是白粉桃子。

4、簡介

蘭州白粉桃果實肥大,果皮稍厚,向陽面呈紫紅色,肉質細膩,柔軟、甘甜,密汁豐富,芳香飄溢,味道醇美。李少陵詩雲:“山前山後花如簇,園裡園外人如玉。傢傢戶戶看花忙,人面花容看不足”。每逢花期,桃花艷麗似錦,恰似漫天紅霞撒落人間,景致美不勝收。

白粉桃的營養價值、吃白粉桃的好處

白粉桃富含蛋白質、脂肪、維生素、揮發油、有機酸、礦物質、粗纖維和水化合物等多種成份。有解饑消渴,補養身體;且有增進人體膽汁分泌,促進消化和治療便秘等功效。

吃白粉桃的最佳時間

每到春暖花開的四月,綿延幾十公裡的桃林變成瞭花的海洋,一棵棵桃樹上長滿瞭艷麗似錦的桃花,一朵朵粉紅的桃花恰似滿天紅霞灑落人間,景致美不勝收。五月初,桃樹上就結瞭果實,六月份還未長熟的桃子是青綠色的,個頭也不大,到瞭七八月份,長熟的桃子就變成瞭誘人的粉紅色,果實肥大,芳香飄溢,沒有熟透的桃子,清脆可口,但缺少香味。等到桃子熟透瞭,有一種入口即化的香甜。咬一口足可以汁液四溢,從手直流進袖筒深處。

白粉桃的選購方法

看顏色,成熟的水蜜桃顏色應該是白裡透紅,是那種非常誘人的顏色,表皮撕掉,肉質會呈現誘人的乳白色或者透紅色,放在鼻子下面聞還有單單的桃香,如果與這些條件不符合的話,那麼可能還未達到成熟的標準。

形狀上選擇,水蜜桃一般呈球形,形狀越圓越規整的水蜜桃相對就會越好吃。因為桃的果皮非常容易壞,也不耐運輸、保存起來也比較有難度,所以盡量隨吃隨買,切莫貪多。

白粉桃的副作用

胃腸功能弱者不能多吃,桃子內包含數量多的大分子物質,吃桃會增多腸胃累贅,形成肚子痛、拉肚子,因此最好不要食用。

在平日很易於出現內熱現象之人不能多吃,對於平時就內熱很足的人而言,是不適合多吃桃子的。桃子,從中醫上來說,屬於溫性的食物。多吃桃子的話,會導致你的身體產生更多的熱量,導致上火的癥狀出現。

對桃子過敏的人群不能吃,有人吃桃會出現過敏,初開始癥候較輕,如口角發紅、脫皮、瘙癢,此時應中止食用,將臉、手清洗幹凈。假如癥候相對嚴重理應即時去醫院診治。另外,桃子味甘溫性,易於上火之人也不應多餘吃用。沒有全然成熟的桃子最好不宜吃,吃瞭易引致腹脹或拉肚子。