牛奶木瓜湯什麼時候放調料

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牛奶木瓜湯什麼時候放調料

用料包括：熟透的木瓜2個,鮮牛奶500毫升,白砂糖適量。

牛奶木瓜湯的一般做法

木瓜牛奶湯的做法步驟1：

1.1、新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。

1.2、將木瓜切細加水適量與砂糖一同煮至木瓜爛熟

1.3、再將鮮牛奶兌入煮沸即可服用。

此方有美容護膚、烏發之功效,常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤。

牛奶木瓜湯的做法步驟2：

2.1、用挖勺器將木瓜挖成小球,或是切成小塊備用。

2.2、將木瓜塊放在燉盅裡,放上冰糖。

2.3、把燉盅放進鍋裡大火蒸20分鐘。

2.4、然後加入半盒牛奶,繼續大火蒸15分鐘。

2.5、一碗清香美麗的木瓜燉牛奶就做好瞭。

牛奶木瓜湯的由來

暫無相關與牛奶木瓜的故事記載。其營養及保健功能如下：

牛奶木瓜湯具有補虛損,益肺胃,生津潤腸,潤滑可口,養顏美白。

木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A,是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙,木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收,讓肌膚的新陳代謝正常,充滿彈性。另外,木瓜中含有豐富的木瓜酶,不僅對胸部發育有很大的幫助,而且能幫助潤滑肌膚,木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍。加上木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體內毒素,對於由內到外清爽肌膚,很有一套 。

木瓜素有“百益果王”之稱。 木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。木瓜還富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的本領。木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!常食具有平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗菌消炎,抗衰養顏,抗癌防癌,增強體質之保健功效;它是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。

1、含豐富的蛋白質、維生素、礦物質及高量酵素,能合理補充人體各種必需營養成份。

2、消除體內過氧化物等毒素,凈化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

3、特有的木瓜酵素可幫助消化,防治便秘,對酪精分解的效能尤大,被稱為“犧牲性解剖刀”,具有分解喜形壞死細胞的能力,可預防消化系統癌變。

4、均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,減輕臉部黑斑、色斑、青春痘的產生,可淡化已生成的色斑、黑斑,潤膚養顏,並具有明顯的豐胸效果。