三個小偏方治療更年期脾氣煩躁效果好

三個小偏方治療更年期脾氣煩躁效果好：
①取黑豆、核桃等量，共研細末，每次取5克，每日2～3次，沖服。
②取百合、蓮子各10克。共研細末，每次5克，每日2次，沖服。也可用新鮮百合、蓮子，各取20克，煮粥服用，每天一次。
③取酸棗仁10克、柏子仁10克、珍珠粉10克，每日1劑，水煎服，晚上睡前服用。
有一次我出去辦事經過以前住的街區，剛好遇到老街坊老陳，隻見他黑頭黑臉氣沖沖地向外走去，我連忙叫住瞭他問怎麼回事，一問之下才得知他跟太太又吵架瞭。
陳太太年近半百，近半年來總是心神不寧、失眠、頭暈腦漲，更糟糕的是她的脾氣越來越糟，變得煩躁不安、喜怒無常，常為一些雞毛蒜皮的事兒把全傢大罵一通。後來她兒子受不瞭，就和老陳一起帶她到醫院進行瞭一個系統的體檢，未發現有心腦血管方面的器質性疾病，診斷為更年期綜合征。醫生開瞭一堆內服藥，陳太太服瞭幾個星期，癥狀也沒見明顯好轉，幹脆就不吃瞭，怎麼勸她都不聽，還總說自己壓根沒病。最近陳太太脾氣更火爆瞭，老陳一直忍著，可今天兩人又吵瞭一架，他實在受不瞭，打算搬出去住。
聽瞭老陳的抱怨，我勸他不要著急，每個女性都有更年期，隻要耐心治療，給患者多點包容和理解，總能夠處理好的。老陳這才想起我在醫院上班，趕緊問我有什麼辦法能夠對付他老婆。我說陳太太看來對藥物已經產生抗拒心理瞭，那最好就采用食療的方法，這樣她可能容易接受。老陳想想覺得這主意不錯，就問我吃什麼最好，我就給他說瞭幾條：
1.取黑豆、核桃等量，共研細末，每次5克，每日2～3次，沖服即可。
2.取百合、蓮子各10克。共研細末，每次5克，每日2次，沖服。也可用新鮮百合、蓮子，各取20克，煮粥服用，每天一次。
3.取酸棗仁10克、柏子仁10克、珍珠粉10克。每日1劑，水煎服，晚上睡前服用。
我建議老陳三個方子一起給陳太太用，用上兩周為一療程。這幾個方子味道都不錯，相信她會喜歡的。老陳滿心歡喜，連聲道謝。一個多月後，老陳打電話過來，說他買瞭食材，回傢親自下廚給太太烹飪，陳太太很受感動，因為味道確實挺香，她一直堅持服用。服用一周後，煩躁、心慌，失眠癥狀開始好轉，現在各種癥狀都已經大為改善，兩人的關系也恢復如前，和諧相處瞭。聽他這麼說，我也很高興，並建議他太太可以把二仁珍珠方及百合蓮子方先停用，繼續堅持服用黑豆核桃方鞏固療效就可以瞭。他太太一一照辦，至今都沒見什麼異常，又變回瞭以前那個溫柔的傢庭主婦。
更年期綜合征是女性在五十歲左右的時候，由於生理規律，卵巢功能開始衰退，卵巢分泌的性激素數量下降，尤其是雌激素分泌減少所出現的癥狀。雌激素減少的過程是緩慢的，有些女性由於身體適應性強，在這個減少的過程中並無不適出現，但不少女性卻不能適應這種變化，從而出現心煩、心慌、失眠等癥狀。而從中醫理論來看，這種病主要由腎虛所致。婦女臨近絕經前後，腎氣漸衰，沖任虧虛，精血不足，陰陽平衡失調，出現腎陰不足、陽失潛藏，或腎陽虛衰、經脈失於溫養等腎陰腎陽偏性現象，從而導致臟腑功能失常。因此，腎虛是引發這個病的根本。
采用黑豆核桃方的原理，是由於黑豆內含有植物性雌激素――大豆異黃酮，作為食療使用，能夠補充體內雌激素，從而減輕體內雌激素緩慢減少的進程。從現代醫學來講，這個方子可以用黃豆代替黑豆，因為兩者均含有大豆異黃酮這個成分，但從中醫來說，選用黑豆更佳，因為在中醫理論中，黑色歸屬於腎，因此黑豆有更佳的補腎效果。而核桃，更一直被認為是補腎佳品。
以上三個方子中，可以說黑豆核桃方屬於治本，而後兩個方子則可以說是治標之效，都是針對更年期出現的心煩、失眠、心悸這些癥狀，起到鎮靜、安眠、安心之效。蓮子、百合在中醫認為均有寧心安神之效，現代藥理研究證實百合有較好的催眠作用，蓮子裡的蓮子心具有抗心律失常，以及強心、增加心肌收縮力的作用，對於心臟的調理保健極有裨益。
棗仁、柏子仁，這些都是被現代藥理學研究證實的鎮靜、安眠之品。在中醫學裡，更是應用數千年的佳品，像柏子仁，《本草綱目》稱其“養心氣，潤腎燥，安魂安魄，益智安神。”珍珠粉在現代藥理的研究中，也證實其有中樞鎮靜，以及一定程度的抗心律失常之效。
這幾個方子，不僅出現更年期癥狀的患者可以使用，未到更年期的中年婦女亦可以提前使用，以預防更年期綜合征的出現，平穩度過更年期。