玉兔葵菜尖的營養價值

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玉兔葵菜尖的營養價值

玉兔葵菜尖主要食材是葵菜,澄面粉和雞肉,葵菜,澄面粉和雞肉營養價值如下:

1、葵菜

1.1、葵菜是一種營養價值很高的綠色菜品,它含有蛋白質和多種礦物質以及維生素,另外還含有一些對人體有益的氨基酸和膳食纖維,平時人們食用它以後能促進身體代謝,也能清腸排毒,對提高身體健康水平有很大的好處。

1.2、葵菜味苦性寒、滑,而且無毒,它可以入腎和經和小腸經,具有清水水腫和治療消渴等多種功效,平時可以用於人類糖尿病和小便不利以及腎炎等疾病的輔助治療。治療功效十分明顯。

1.3、葵菜有良好的消炎作用,平時可以治療人類的咽喉炎,平時治療時可以把葵菜的花放入到麻油中浸泡,泡制三小時以後取出直接外敷在咽喉的外部,每天換藥兩次,能讓咽喉炎以及咽喉疼痛的癥狀很快好轉或者消失。

2、澄面粉

2.1、澄面(小麥淀粉)因為不含蛋白質,特別適合腎功能不全患者每天食用,很多醫院把它用於腎功能不全患者的低蛋白飲食。

2.2、澄粉味甘、性涼,能養心益脾,除煩止渴,利小便。特別適合青少年、電腦族、辦公室人群以及老年人食用。

3、雞肉

3.1.雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。此外,雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。雞肉鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。

3.2、雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。中醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

玉兔葵菜尖的熱量

燒制菜肴的食材往往需經炸煎後再勾芡汁,使得油脂與淀粉結合,食用時容易在不知不覺中攝入過量油脂導致熱量超標,減肥期間需註意控制分量。

玉兔葵菜尖的宜忌人群

什麼人能吃玉兔葵菜尖

一般人群皆可食用。

什麼人不能吃玉兔葵菜尖

脾胃虛寒者不宜多吃。