老中醫推薦治療外感性感冒食療偏方

治療外感性感冒食療偏方：糯米薑蔥防風粥
【食材】蔥白8根，生薑適量，糯米適量，紅糖適量。
【做法】蔥白切段，生薑搗爛成蓉，將糯米和生薑蓉煮成稀粥後，加入蔥白和紅糖，再煮沸，即可食用。食用此粥後，患者身體會微微發燙，建議患者食用後多休息，多睡覺。
感冒患者問診
老劉最近總是高燒不退，咳嗽不止，便讓兒子帶自己到外公傢求診。外公趕緊給老劉把脈，並詢問老劉的癥狀，老劉說自己總是覺得咽喉很癢，幹咳起來又癢又痛，鼻子塞得嚴重，鼻涕流個不停，而且全身發燙，吃瞭感冒藥和退燒藥也不見退熱。
外公說，老劉患的是感冒，雖然感冒並不是什麼大病，但是由於老劉已經年邁，自身的康復機能較年輕人弱，加上肺氣不宣，不及時治療的話，容易患上老年肺炎。老劉的兒子一聽，很是著急，趕緊詢問外公有無好方子可用。外公說，老劉的感冒主要是由於外感寒邪，機體功能不調，失去抵抗力，以至於燥熱內蘊，正氣不足所導致的。加上老劉體虛，藥效過強的藥物會給老劉的身子造成負擔，於是便給老劉開瞭一道食療方子——糯米薑蔥防風粥，讓兒子每天給老劉做著吃，堅持幾天，感冒就會痊愈。
老劉的兒子按照外公的囑咐，連續一周給老劉做糯米薑蔥防風粥，結果到瞭第五天，老劉的感冒已經好瞭，隻是兒子擔心父親體虛會有復發的可能，便堅持父親起碼要吃夠一個療程。
感冒的原因的治療方法
感冒，尤其在流感高峰期，是人們生活中的常見病，不少患者就是任其自愈，或者簡單地跑到藥房買一些特效藥，而忽略瞭感冒本身對身體機能的傷害，感冒雖不是什麼大病，但是久病卻傷害臟腑，損傷腎陽，累及心肺，是必須要重視的。
外公說，感冒患者在飲食中應該以流質的清淡粥類為主，尤其不要吃過於大補、燥熱的食材，因為這樣會增加腸胃的負擔，使谷物滯留脾胃，不利於消化，容易內生燥熱，吸收水分，增強體內的水循環和新陳代謝，加快熱燥通過汗腺外排。偏方中所用的薑、蔥，可以驅寒去燥，糯米正氣和中，有利於患者調理氣息，滋補心肺，如果患者體質不熱，可以在感冒期間多使用這個偏方。
另外，外公提醒，平日裡多飲用板藍根、大青葉、野菊花、金銀花等茶飲，也可以起到很好的預防感冒的作用。最好是能夠加強鍛煉，以提高自身的抵抗力和免疫力，從而達到預防感冒的效果。